Nämä seksiasennot kuluttavat parhaiten kaloreita
Parhaillaan maailman parhaat urheilijat rehkivät Rion olympialaisissa, mutta normaali kuntoilija voi urheilun sijasta kuluttaa kaloreitaan kätevästi myös makuuhuoneen puolella.
Lääketieteen tutkija Tamsin Nicholson on selvittänyt kuinka paljon erilaiset seksiasennot polttavat kaloreita.
– Seksi on aina ollut hauskempi tapa polttaa kaloreita ja kiinteyttää. Erityisesti verrattuna kuntosaliin, Nicholson sanoo.
Esimerkiksi 2,5 minuuttia seksiä lähetyssaarnaaja asennossa kuluttaa saman verran kaloreita kuin 100 metrin juoksu.
Lisäksi monet seksiasennot korvaavat liikkeillä hyvin kuntosalilaitteita, kun mukaan otetaan esimerkiksi lantio, jalat ja pakarat. Esimerkiksi 25 minuuttia käänteisessä lehmityttö asennossa treenaa erinomaisesti käsiä, selkää, lonkkaa ja jalkoja samalla kertaa.
100 metrin uinti on korvattavissa 20 minuutin suuseksillä. Nainen voi helposti polttaa sata kaloria puolessa tunnissa antamalla suuseksiä.
Nicholsonin mukaan on mahdollista pudottaa painoa parin kilon verran viikossa, jos päiväohjelmaan sisällyttää puoli tuntia voimakasta seksiä.
Lähde: Daily Star
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Martina Aitolehden pysäyttävä uutinen: ”Mutta nyt on aika kääntää sivua”
- Kasinorakastajan blogi: Suomen lisenssin kohtalo – Toistaako Suomi muiden virheet?
- Shokkitiedote: Lauri Tähkä lopettaa
- Asiantuntija: Prinssi Harry pahoissa ongelmissa
- Onko Aku Hirviniemi talousvaikeuksissa – Pyytää valtavaa summaa luksuskellostaan
- Kasinorakastajan blogi: Rahapeliviihteen illuusiot ja todellisuus
- Archien ja Iidan intiimi kuvamateriaali on vuotanut nettiin – Rikosilmoitus tehty
- Linda Lampeniuksella uusi ja upea ulkonäkö – Wow, mikä nainen
- Näin Archie Cruz selittää vehtailuaan mysteerikaunottaren kanssa
- Seiska: Archie Cruz suuteli mysteerinaista kapakassa – Missä Iida?