TÄNÄÄN ON TILIPÄIVÄ

Kun avaat pelitilin tänään, saat seuraavat edut:

  • 600€ edestä bonuksia
  • 250 ilmaiskierrosta

Lunasta tarjous näin:

1. Avaa pelitili TÄSTÄ.
2.
 Tee talletus ja lunasta ensimmäinen bonus
3. Voita ja nauti!

Fitness-innostus auttoi anoreksiaa sairastanutta teiniä toipumaan – hurjat ennen ja jälkeen -kuvat

Venäläinen Vera Schulz, 18, kärsi anoreksiasta ja painoi vain noin 30 kiloa vielä vuonna 2014. Tytön perhe ei ymmärtänyt olla huolissaan hänen terveysongelmistaan, vaikka hän pyörtyi toistuvasti ja hänelle tuotti vaikeuksia kiivetä portaat kotiinsa viidenteen kerrokseen.

Vasta kun Schulz innostui salitreeneistä ja fitness-elämäntavasta, hän toipui syömishäiriöstään. Vähitellen nuori nainen on oppinut rakastamaan kehoaan.

Nykyään Schulz työskentelee personal trainerina ja hänellä on jo yli 22 000 seuraajaa Instagramissa. Kuvillaan hän pyrkii motivoimaan ihmisiä elämään terveellisemmin riippumatta siitä, kärsivätkö he syömishäiriöstä.

Schulz on joutunut kuitenkin myös kohtaamaan kritiikkiä. Monet väittävät, että se, että nainen on toipunut syömishäiriöstä ei tee hänestä riittävän pätevää antamaan terveysneuvoja muille. Suurin osa seuraajista kuitenkin ylistää nuoren naisen rohkeutta.

Katso alta hurjat kuvat Vera Schulzin muodomuutoksesta.

Каждый день📆 я напоминаю себе одно простое правило: никогда не смотреть👀на свои достижения,изменения как внешне,так и просто в жизни через взгляды окружающих👥 меня людей. . Главное, вовремя осознать, что единственный человек…одобрение, или осуждение которого нужно слушать-вы сами🤔Да-да, не муж👨🏽/мама/дети👶🏽/подружка.Это не эгоизм, это свобода, о которой все так мечтают🤷🏽‍♀️ . Желание соответствовать чужим ожиданиям заведёт совсем не туда🛤Ведь можно стоять на вершине славы📸,но внутри себя не чувствовать удовлетворения😕Самое важное, чтобы отношение к Вам других людей не отражалось негативным образом вашей самооценке и уверенности в себе.Любите себя❤️, несмотря на то, что кто-то считает, что у Вас для этого нет причин. . Всегда найдётся тот,кто осудит. И тот,кто примет всем сердцем и душой💜 • • • #анорексия#anorexia#anorexiarecovery#bulimia#bulimiarecovery#булимия#bodybuilding #sport #squats #happy #healthy #фитнес #фитнесбикини #бодифитнес #бодибилдинг #fitness #fitnessmotivation #сушка #похудение

A post shared by Вера Шульц (@shinkory) on

Как начать прогрессировать,набирать/худеть и увеличивать силовые?#shinkory_до_после . Повторюсь в сотый раз-не бегите впереди паровоза ⛴если вы только пришли в зал,да даже и отзанимались некоторое время⏳,не стоит ждать быстрых результатов!а при изменении тела-чем медленнее 🐌достигается тот или иной рубеж,тем дольше и легче его поддерживать будет вам,да и здоровью🌱 урона это не нанесет. . Я пошла в зал в весе 3️⃣6️⃣,после принятия мной решения о наборе и впринципе "Я НЕ ХОЧУ И НЕ МОГУ ТАК БОЛЬШЕ",один месяц📆 я ходила(да,ходила🚶🏽‍♀️),сначала просто,потом с утяжелителями для ног вокруг дома🏡,позже бегала🏃🏾‍♀️Растягивалась. Да,это больше было похоже на ЛФК. Но нужно понимать,что любое БОЛЬШОЕ начинается с МАЛОГО☝🏽 . Я уверена,что многих из вас нет такой надобности-начинать с самого дна🌊 Даже если вы работаете с небольшими весами,это УЖЕ хорошо👍🏽Продолжайте в том же духе,иногда пытаясь сделать бОльший вес на меньшее количество повторений. Позже вы начнёте адаптироваться и прогрессировать! Грамотно выстроить питание🍏 и тренировки🏋🏽‍♀️-несложно. Сложно ждать этого самого результата 😹 • • • #анорексия#anorexia#anorexiarecovery#bulimia#bulimiarecovery#булимия#bodybuilding #sport #squats #happy #healthy #фитнес #фитнесбикини #бодифитнес #бодибилдинг #fitness #fitnessmotivation #сушка #похудение

A post shared by Вера Шульц (@shinkory) on

Все любят эксклюзивную одежду👔Особенно девушки,на что мы только не идем-ездим в другие города🚗,летаем в заграничные страны✈️НО. На каждого вора по два прокурора,как говорится👯 Поэтому остаётся шить в ателье…но это дороговато💰Есть другой выход-отдать любимую вещичку в золотые ручки @gold_handles_26 ❤️ И любой дизайн🌺,и любой материал👗!Стирать тоже можно потом🤗 Спасибо @gold_handles_26 за такую красотень🙏🏽Теперь эти шортики приковывают еще больше взглядов😈 • • • #flowers#бодипозитив#bodypositive#bodybuilding #sport #squats #happy #healthy #dress#fashion #фитнес #тату#tattoo#фитнесбикини #weekend#бодибилдинг #fitness #fitnessmotivation #сушка #похудение #gym#party#hair#makeup

A post shared by Вера Шульц (@shinkory) on

Lähde: Independent

Kuvat: Instagram / Vera Schulz

OTA TÄSTÄ 600€ edestä bonuksia
Ota tästä 600€ edestä bonuksia