Tiesitkö nämä kahvin terveysvaikutukset? 4 yllättävää hyötyä kahvinjuonnista
Monet meistä tarvitsevat aamuisin kahvia päästäkseen käyntiin. Kahvi on maailman käytetyimpiä nautintoaineita ja varsinkin me suomalaiset olemme suoranaisia kahviholisteja.
Liiallinen kahvin juominen voi aiheuttaa vatsakipuja, närästystä ja jopa vatsahaavoja, mutta sillä on myös monia terveysvaikutuksia. Lue alta neljä yllättävää syytä, miksi kahvi tekee sinulle hyvää!
1. Elät pidempään.
– Kahvi aktivoi mieltä, pitää kehon virkeänä ja vähentää itsemurhan riskiä. Harvardin tutkimuksen mukaan niillä, jotka joivat kahvia muutaman kupin päivässä, vähentyi itsemurhariski peräti 45 prosentilla.
2. Helpompi pudottaa painoa.
– Kahvi nopeuttaa aineenvaihduntaa ja on näin tukena painonpudotuksessa.
3. Torjuu useita tauteja, kuten Parkinsonin tautia, Alzheimeria, diabetestä ja maksasairauksia.
4. Vähentää masentumisen riskiä.
Lähde: Aarp ja Time
Kuva: Pixabay
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Kasinorakastajan blogi: Suomen lisenssin kohtalo – Toistaako Suomi muiden virheet?
- Shokkitiedote: Lauri Tähkä lopettaa
- Asiantuntija: Prinssi Harry pahoissa ongelmissa
- Onko Aku Hirviniemi talousvaikeuksissa – Pyytää valtavaa summaa luksuskellostaan
- Kasinorakastajan blogi: Rahapeliviihteen illuusiot ja todellisuus
- Archien ja Iidan intiimi kuvamateriaali on vuotanut nettiin – Rikosilmoitus tehty
- Linda Lampeniuksella uusi ja upea ulkonäkö – Wow, mikä nainen
- Näin Archie Cruz selittää vehtailuaan mysteerikaunottaren kanssa
- Seiska: Archie Cruz suuteli mysteerinaista kapakassa – Missä Iida?
- Meghan Markle rikkoi taas kuninkaallisten sääntöjä – Tämä on ankarasti kiellettyä