Laulajatähti Adelen, 32, huima muodonmuutos on jo pitkään ollut suuri puheenaihe ympäri maailmaa. Keväällä Adelen arveltiin laihtuneen yhteensä 45 kiloa.

Adele on aikaisemmin kertonut, että on onnistunut pudottamaan painoaan muun muassa kuntoilemalla ja jättämällä sokerin pois.

Jos kuva ei näy selaimellasi, voit katsoa sen täällä.

Nyt hän on paljastanut uuden kikan, self-help-kirjan!

Adele hehkuttaa Instagram-tilillään Glennon Doylen itsehoitokirjaa, joka on tukenut ja tsempannut laulajaa elämäntapamuutoksessa.

– Lue tämä kirja ja tee alleviivauksia ja muistiinpanoja. Usko minua, tulet palaamaan siihen! Adele kirjoittaa.

– En aikaisemmin tajunnut, että olen itse vastuussa ilostani, onnestani ja vapaudestani! Olin luullut, että meidän kuuluu olla stressaantuneita ja huonovointisia, ymmällämme ja hukassa kuin joku Disneyn sarjakuvahahmo.

Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täällä.

Lue myös: Tunnistatko Adelea tästä kuvasta? – Hoikistunut supertähti muuttanut nyt myös hiustyyliään

Aiheet Adele Julkkikset muodonmuutos salaisuus self-help-kirja