Töissä tarttuu pöpö – 5 tehovinkkiä!
Avokonttorit ovat lisääntyneet. Jee, sanoo flunssa ja tarttuu hanakasti.
Terveyden Asialla -sivusto kertoo, miten vältät flunssapöpön tehokkaasti. Kas näin:
1. Pesaise kädet lämpimällä vedellä ja saippualla. Mieluiten usein, ja varsinkin wc:stä tulemisen jälkeen ja ennen ruokailua.
2. Kuivaa kädet pesun jälkeen huolellisesti.
3. Käytä käsidesiä.
4. Kun aivastelet ja yskit, käytä nenäliinaa, hätätapauksessa omaa hihaa. Vie eritteiset nenäliinat suoraan roskiin.
5. Pidä käsidesiä ja nenäliinoja aina tarpeeksi lähellä.
Lue lisää täältä
Kiinnostaisiko sinua tämä: Tässä laihdutustempussa piilee vaara – älä aloita huomenna!