Onnistuisiko sinulta? Kehonrakentaja harjoitteli ihmeellisen näköistä liikettä yli kuusi viikkoa – Ihmiset luulevat kuvaa muokatuksi!

Huippukehonrakentaja Juan Morel on paljastanut kovan harjoittelunsa tuloksia Instagram-tilillään.

Hän kertoo harjoitelleensa tällä hetkellä kovassa nosteessa olevaa vakuumiposeerausta kuuden viikon ajan. Poseeraus on niin laadukas, että jotkut ovat jopa väittäneet miehen muokanneen kuvaansa.

Morelin tekemää liikettä suunnitellaan tällä hetkellä kehonrakennuksen Classic physique -sarjaan. Siinä urheilijat vetävät vatsansa todella sisään erikoisen näköisesti.

Miehen työn tulokset näet alla olevista kuvista.

View this post on Instagram

Hey you guys wanted me to make a video showing you what exercises I do to perform a vacuum so I made a YouTube video. I show you what I been doing the last 6 weeks. With practice you will be able to do it as well. Hope you guys enjoy the video. The link to the video will be in my profile for a few days.

A post shared by juandieselmorel (@juandieselmorel) on Mar 27, 2019 at 3:59pm PDT

Juan Morel is building an absolutely insane vacuum. #bodybuilding #vacuum https://t.co/z18oZse6lB pic.twitter.com/WqlEJ28F8v

— GENERATION IRON (@GenerationIron) March 27, 2019