Selaustagi Tag

rantakunto

Kiire kesäkuntoon? 5 vinkkiä saavuttaa rantakunto nopeasti

Kesä ja rantakelit ovat käsillä ihan kohta, mutta esimerkiksi työn ja opiskelun aiheuttamien kiireiden takia talvella ei tullut käytyä salilla. Kun hektisen elämän takia ei ole aikaa käydä säännöllisesti kuntosalilla, on kaksi vaihtoehtoa.…