Tiesitkö nämä kahvin terveysvaikutukset? 4 yllättävää hyötyä kahvinjuonnista
Monet meistä tarvitsevat aamuisin kahvia päästäkseen käyntiin. Kahvi on maailman käytetyimpiä nautintoaineita ja varsinkin me suomalaiset olemme suoranaisia kahviholisteja.
Liiallinen kahvin juominen voi aiheuttaa vatsakipuja, närästystä ja jopa vatsahaavoja, mutta sillä on myös monia terveysvaikutuksia. Lue alta neljä yllättävää syytä, miksi kahvi tekee sinulle hyvää!
1. Elät pidempään.
– Kahvi aktivoi mieltä, pitää kehon virkeänä ja vähentää itsemurhan riskiä. Harvardin tutkimuksen mukaan niillä, jotka joivat kahvia muutaman kupin päivässä, vähentyi itsemurhariski peräti 45 prosentilla.
2. Helpompi pudottaa painoa.
– Kahvi nopeuttaa aineenvaihduntaa ja on näin tukena painonpudotuksessa.
3. Torjuu useita tauteja, kuten Parkinsonin tautia, Alzheimeria, diabetestä ja maksasairauksia.
4. Vähentää masentumisen riskiä.
Lähde: Aarp ja Time
Kuva: Pixabay
LUE MYÖS:
1€ = 10€ arvosta ilmaiskierroksia ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta Tuohi 1000 -peliin (arvo 0,20€ per kierros)!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Draamaa Salkkarien kulisseissa: Aki Nikkisen rooli meni uusiksi
- Testamentin riitauttaja kuoli – Oikeustaistelu Kirsti Paakkasen omaisuudesta jatkuu silti
- Norjan hovi vahvistaa: Mette-Marit on siirretty keuhkojensiirtojonoon
- Kasinorakastajan blogi: Mitäpä jos valtio myisi Veikkauksen?
- Huoli kasvaa Norjassa: Mette-Marit kiidätettiin sairaalaan happiviiksissä
- Yle tekee draamasarjan Päivi Räsäsestä – pääroolissa rakastettu suomalaisnäyttelijä
- Miljonäärirakkaan työmatkat romahduttavat Sofia Belórfin voinnin – ”Tornit kaatuvat päälle”
- Sydäntäsärkevä uutuuskirja paljastaa: Näin Olga Temosen viimeiset kuukaudet etenivät
- Helena Koivu valitti hovioikeuteen – Taistelu Kakskerran huvilasta jatkuu
- Kari Tapion poika paljasti isästään uskomattoman asian – ei kelvannut kenellekään
- Draamaa Salkkarien kulisseissa: Aki Nikkisen rooli meni uusiksi
- Helena Koivu valitti hovioikeuteen – Taistelu Kakskerran huvilasta jatkuu
- Testamentin riitauttaja kuoli – Oikeustaistelu Kirsti Paakkasen omaisuudesta jatkuu silti
- Miljonäärirakkaan työmatkat romahduttavat Sofia Belórfin voinnin – ”Tornit kaatuvat päälle”
- Sara Siepiltä riipaiseva tilitys äitiydestä: ”Aivan hukassa”
- Oho! Entinen Salkkarit-tähti esiintyi Leijonien kultajuhlissa pelkissä bikineissä
- Kultakoutsi Antti Pennasella uusi kulta? – Avioerosta vain pari kuukautta
- Yle tekee draamasarjan Päivi Räsäsestä – pääroolissa rakastettu suomalaisnäyttelijä
- Dannylta harvinainen paljastus ex-vaimo Liisa Lipsasesta
- Huoli kasvaa Norjassa: Mette-Marit kiidätettiin sairaalaan happiviiksissä
