Salkkarit-tähti Jasmin Voutilainen avautuu mielenterveyshaasteistaan – ”Haluan normalisoida ahdistuneisuus- ja paniikkihäiriöitä”

Salatut elämät -sarjasta tunnetuksi tullut näyttelijä Jasmin Voutilainen avautui hiljattain kokemistaan psyykkisistä haasteistaan oman Instagram-tilinsä Stories-osiossa.

Voutilainen puhui aiheesta vastatessaan someseuraajiensa esittämiin kysymyksiin.

– Mikä on sinun salainen unelmasi? eräs seuraaja kysyi Voutilaiselta.

– Että saisin olla kokonaan terve henkisesti ja fyysisesti, Voutilainen vastasi kysymykseen Stories-kuvalla.

Hän tarkensi, että on kärsinyt vuosia fibromyalgisista, eli reumaattisista oireista, johon kuuluu lähes jatkuvaa kipua lihaksissa ja sidekudoksissa. Voutilaisen mukaan säryt vaikuttavat välillä vahvasti myös hänen mielialaansa.

– Viime aikoina olen ollut todella ahdistunut ja mistään on ollut tosi vaikea saada kiinni. Ainoa mistä saan oikeasti energiaa on työnteko, Voutilainen kirjoitti.

– Olen aina ollut erityisherkkä, ja välillä se vain nostaa päätään enemmän, hän lisäsi.

Juttu jatkuu kuvan jälkeen.

Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täällä.

Voutilainen painotti tiedostavansa, että pääsee helpolla, kun hänellä ei ole esimerkiksi syöpää.

– Mutta tilanteita ei voi verrata. Muistakaa, että ette voi tietää, mitä taistelua toinen käy läpi päänsä sisällä.

Myöhemmin Voutilaiselta kysyttiin, oliko hän käynyt koskaan puhumassa mielenterveydellisistä haasteistaan kenellekään ammattilaiselle.

– Joo, aloitin syksyllä käymällä muutaman kerran psykologilla. En ehkä löytänyt sitä itselle sopivaa tyyppiä sit kuitenkaan.

– Minulla on tosi arkaluontoisia tapahtumia, jotka olen jättänyt käsittelemättä nuorempana. Nyt aikuisiällä ne puskee pintaan pelkotiloina ja ahdistuksena, aikaansaamattomuuden tunteina ja hieman masennuksenakin.

Juttu jatkuu kuvan jälkeen.

Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täällä.

Voutilainen pitää tärkeänä asiana omalta osaltaan normalisoida mielenterveysongelmia, joita loppupeleissä lähes jokainen ihminen jossain vaiheessa elämäänsä kokee.

– Minä haluan ainakin osaltani normalisoida ahdistuneisuus- ja paniikkihäiriöitä, eikä mielenterveysongelmat tee sinusta mitenkään huonompaa.

– Kaikki me olemme vain ihmisiä, muistakaa oikeesti se, Voutilainen kiteytti.

Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täällä.

Lue myös:

Salkkarit-kaunotar Jasmin Voutilainen erosi tosi-tv-poikaystävästään: ”Olen itkenyt surusta ja pelosta”

Salatut elämät -tähti Joonatan Suvinen avoimena rötöstaustastaan: ”Pakenin pahaa oloa väärällä tavalla”