IS: 40 vuotta täyttävä Uniikki avoimena rankoista ajoistaan: ”Luulin, että kuolen”
Räppäri Uniikki eli Dan Tolppanen juhlii tänään perjantain 40-vuotissyntymäpäiviään ja samalla häneltä ilmestyy myös uusi kappale Elä vähä, joka kuvaa hänen 20-vuotista uraansa ja kaikkea saavuttamaansa.
Elämäänsä Tolppanen on käynyt läpi vuonna 2020 julkaistussa elämäkertakirjassa Uniikin elämä (Otava), jossa hän kertoo avoimesti myös kamppailustaan mielenterveysongelmien kanssa kymmenisen vuotta sitten.
Tolppanen kärsi tuolloin lievästä masennuksesta ja paniikkikohtauksista, jotka olivat fyysisesti todella rankkoja.
– Luulin, että kuolen. Kurkkuani kuristi, enkä pysynyt kunnolla pystyssä. Makasin vain paikoillani ja silti pulssini oli jotain 200, Tolppanen kuvailee pahimpia hetkiä.
Apua tilanteeseen hän sai läheisiltä ja ammattilaisilta, mutta oivalsi myös itse tavan päästä eroon paniikkikohtauksistaan.
– Aloin miettiä, mikä on pahin asia mitä voi tapahtua. Se oli kuolema. Aloin sitten ajatella, että ”kuollaan nyt sitten, mitään pahempaa tässä ei tapahdu”.
Käännettyään ajattelumallinsa ympäri, kohtaukset lieventyivät ja loppuivat lopulta kokonaan.
– Elämässäni vaikeinta on ollut oman mieleni kanssa kamppailu, vaikka vieläkin välillä voi olla synkkiä hetkiä, niin kuin kaikilla on.
Kuuntele Uniikin Elä vähä -kappale alta.
Lähde: Ilta-Sanomat
Lue myös:
Räppäri Uniikki paljasti yllättävän asian Farmi-ohjelman kuvauksista: ”Se oli ihanaa ja helppoa!”
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Martina Aitolehden pysäyttävä uutinen: ”Mutta nyt on aika kääntää sivua”
- Kasinorakastajan blogi: Suomen lisenssin kohtalo – Toistaako Suomi muiden virheet?
- Shokkitiedote: Lauri Tähkä lopettaa
- Asiantuntija: Prinssi Harry pahoissa ongelmissa
- Onko Aku Hirviniemi talousvaikeuksissa – Pyytää valtavaa summaa luksuskellostaan
- Kasinorakastajan blogi: Rahapeliviihteen illuusiot ja todellisuus
- Archien ja Iidan intiimi kuvamateriaali on vuotanut nettiin – Rikosilmoitus tehty
- Linda Lampeniuksella uusi ja upea ulkonäkö – Wow, mikä nainen
- Näin Archie Cruz selittää vehtailuaan mysteerikaunottaren kanssa
- Seiska: Archie Cruz suuteli mysteerinaista kapakassa – Missä Iida?
- Onko Aku Hirviniemi talousvaikeuksissa – Pyytää valtavaa summaa luksuskellostaan
- Sari Essayahin ulkonäkö hämmentää: ”Käynyt kasvojenkohotuksessa tai jotain?”
- Me Naiset: Rankan avioeron kokenut Elina Valtonen avautuu uudesta suhteestaan Jussi Heikelän kanssa – ”En nähnyt lohtua”
- Seiska: Archie Cruz suuteli mysteerinaista kapakassa – Missä Iida?
- Shokkitiedote: Lauri Tähkä lopettaa
- Jere Karalahti sairaalassa: julkaisi paljonpuhuvan videon
- Seiska: Katrie Daler ja Ramon-rakas: jättimäiset velat ulosotossa
- Jukka Hildénin rajut talousvaikeudet – Näin paljon ulosotossa
- Nanna Karalahti kommentoi perhettään kohdannutta tragediaa – ”Maailman upein nainen on poissa”
- Top 10 maailman suurimmat seksiturismikohteet