
IS: 40 vuotta täyttävä Uniikki avoimena rankoista ajoistaan: ”Luulin, että kuolen”
Räppäri Uniikki eli Dan Tolppanen juhlii tänään perjantain 40-vuotissyntymäpäiviään ja samalla häneltä ilmestyy myös uusi kappale Elä vähä, joka kuvaa hänen 20-vuotista uraansa ja kaikkea saavuttamaansa.
Elämäänsä Tolppanen on käynyt läpi vuonna 2020 julkaistussa elämäkertakirjassa Uniikin elämä (Otava), jossa hän kertoo avoimesti myös kamppailustaan mielenterveysongelmien kanssa kymmenisen vuotta sitten.
Tolppanen kärsi tuolloin lievästä masennuksesta ja paniikkikohtauksista, jotka olivat fyysisesti todella rankkoja.
– Luulin, että kuolen. Kurkkuani kuristi, enkä pysynyt kunnolla pystyssä. Makasin vain paikoillani ja silti pulssini oli jotain 200, Tolppanen kuvailee pahimpia hetkiä.
Apua tilanteeseen hän sai läheisiltä ja ammattilaisilta, mutta oivalsi myös itse tavan päästä eroon paniikkikohtauksistaan.
– Aloin miettiä, mikä on pahin asia mitä voi tapahtua. Se oli kuolema. Aloin sitten ajatella, että ”kuollaan nyt sitten, mitään pahempaa tässä ei tapahdu”.
Käännettyään ajattelumallinsa ympäri, kohtaukset lieventyivät ja loppuivat lopulta kokonaan.
– Elämässäni vaikeinta on ollut oman mieleni kanssa kamppailu, vaikka vieläkin välillä voi olla synkkiä hetkiä, niin kuin kaikilla on.
Kuuntele Uniikin Elä vähä -kappale alta.
Lähde: Ilta-Sanomat
Lue myös:
Räppäri Uniikki paljasti yllättävän asian Farmi-ohjelman kuvauksista: ”Se oli ihanaa ja helppoa!”
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Helena Koivu laittoi vaatteensa myyntiin – hinnat yllättävät
- Erohuhut pyörivät – minne katosi Sanna Marinin Joni-rakas?
- Rita Niemi-Manninen taas keskellä kohua
- Joel Harkimo julkaisi kuvan – spekulaatiot heräsivät heti
- Huh, mitä rahastusta – totuus herttuatar Meghanin hilloista levisi julkisuuteen
- JP Kukkosen huono naisonni jatkuu: Avoliitto ja yllätysero!
- Nanna Karalahden uskomaton häätyyli – katso kuvat!
- Kalle Palanderin rahasotkuissa uusi käänne
- Iida Vainio avautuu suhteestaan Archieen – ”Meillä on erilaiset unelmat”
- Tältä näyttää Helena Koivun ulosottorekisteri – todettiin varattomaksi
- Rita Niemi-Manninen taas keskellä kohua
- Erohuhut pyörivät – minne katosi Sanna Marinin Joni-rakas?
- JP Kukkosen huono naisonni jatkuu: Avoliitto ja yllätysero!
- Joel Harkimo julkaisi kuvan – spekulaatiot heräsivät heti
- Huh, mitä rahastusta – totuus herttuatar Meghanin hilloista levisi julkisuuteen
- Helena Koivu laittoi vaatteensa myyntiin – hinnat yllättävät
- Nanna Karalahden uskomaton häätyyli – katso kuvat!
- Tältä näyttää Helena Koivun ulosottorekisteri – todettiin varattomaksi
- Kalle Palanderin rahasotkuissa uusi käänne
- Iida Vainio avautuu suhteestaan Archieen – ”Meillä on erilaiset unelmat”