9 luonnollista tapaa kohottaa libidoa
Eivätkö petipuuhat enää kiinnosta kuten ennen? Haluatko lisäää vipinää makuuhuoneeseesi? Kokeile näitä yhdeksää luonnollista keinoa, jotka auttavat lisäämään seksihaluja.
1. Tietyt hedelmät
Viikunoita, banaaneja ja avokadoja pidetään luontaisina libidon kohottajina. Hedelmistä saat toki myös tärkeitä vitamiineja, joten niiden lisäämisestä ruokavalioon ei ole ainakaan haittaa.
2. Suklaa
Suklaa on ollut kautta historian halun symboli. Suklaa edistää erään tutkimuksen mukaan fenyylietyyliamiinin ja serotoniinin tuotantoa. Tällä voi olla vaikutusta halujen lisääntymiseen.
3. Yrtit
Basilikan tuoksu kiihottaa aisteja, kun taas valkosipuli kohentaa verenkiertoa. Tämä vaikutukset voivat auttaa esimerkiksi erektiohäiriöihin. Neidonhiuspuu-uute voi myös auttaa seksuaalihäiriöihin.
4. Matkusta Afrikkaan
Johimbiini on Länsi-Afrikasta löytyvä aine, jota saa erään puulajin uutteesta. Aine tunnetaan luonnon viagrana.
5. Kohota itsetuntoasi
Se, miten ajattelet kehostasi, vaikuttaa siihen, miten suhtaudut seksiin. Älä siis keskity puutteisiisi, vaan parhaisiin puoliisi.
6. Juo vain lasi viiniä
Lasi viiniä voi rentouttaa ja lisätä kiinnostusta seksiä kohtaan. Liialla alkoholilla on kuitenkin kielteinen vaikutus seksielämääsi.
7. Meditoi ja vältä stressiä
Stressi vaikuttaa seksihaluihin etenkin naisilla. Esimerkiksi meditointi ja jooga ovat hyviä keinoja hallita stressiä.
8. Nuku riittävästi
Kiivaasta elämänrytmistä seuraa usein se, ettei unelle jää riittävästi aikaa. Pyri kuitenkin nukkumaan riittävästi ja ota tarvittaessa päiväunet, jos et saa yöllä riittävästi unta.
9. Hoida suhdettasi
Selvittämättömät riidat vaikuttavat seksihaluihin. Pyrkikää siis keskustelemaan erimielisyyksistänne, niin makuuhuoneessakin menee paremmin.
Lähde: Health
Kuva: Pixabay
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Jukka Hildénin rajut talousvaikeudet – Näin paljon ulosotossa
- Kasinorakastajan blogi: Fire in the Hole 2 pintaa syvemmältä
- Markus Räikkönen on kuin huippumalli – jopa Sanna Marin reagoi!
- Helmi Loukasmäki tyrmää uudella kuvallaan – kyllä Dannyn kelpaa!
- Kaisa Liskin raju muodonmuutos: painoa pudonnut lähes 20 kiloa – kuva
- Juha-Petteri Kukkosen ja Netta-vaimon kohusuhteessa taas uusi käänne
- Archie ja Iida laittoivat haisemaan: rahaa ei olla säästelty lemmenmatkan aikana
- Jethron salaisuus selvisi: Salattu kakkosvaimo Aurinkorannalla
- Kasinorakastajan blogi: Maaliskuun pelien parhaimmiston ensipuraisu
- Sointu Borg poikkeuksellisen avonaisessa asussa: ”Jotain pulpahtaa ulos…”
- Markus Räikkönen on kuin huippumalli – jopa Sanna Marin reagoi!
- Kaisa Liskin raju muodonmuutos: painoa pudonnut lähes 20 kiloa – kuva
- Helmi Loukasmäki tyrmää uudella kuvallaan – kyllä Dannyn kelpaa!
- Archie ja Iida laittoivat haisemaan: rahaa ei olla säästelty lemmenmatkan aikana
- Juha-Petteri Kukkosen ja Netta-vaimon kohusuhteessa taas uusi käänne
- Jethron salaisuus selvisi: Salattu kakkosvaimo Aurinkorannalla