9 luonnollista tapaa kohottaa libidoa
Eivätkö petipuuhat enää kiinnosta kuten ennen? Haluatko lisäää vipinää makuuhuoneeseesi? Kokeile näitä yhdeksää luonnollista keinoa, jotka auttavat lisäämään seksihaluja.
1. Tietyt hedelmät
Viikunoita, banaaneja ja avokadoja pidetään luontaisina libidon kohottajina. Hedelmistä saat toki myös tärkeitä vitamiineja, joten niiden lisäämisestä ruokavalioon ei ole ainakaan haittaa.
2. Suklaa
Suklaa on ollut kautta historian halun symboli. Suklaa edistää erään tutkimuksen mukaan fenyylietyyliamiinin ja serotoniinin tuotantoa. Tällä voi olla vaikutusta halujen lisääntymiseen.
3. Yrtit
Basilikan tuoksu kiihottaa aisteja, kun taas valkosipuli kohentaa verenkiertoa. Tämä vaikutukset voivat auttaa esimerkiksi erektiohäiriöihin. Neidonhiuspuu-uute voi myös auttaa seksuaalihäiriöihin.
4. Matkusta Afrikkaan
Johimbiini on Länsi-Afrikasta löytyvä aine, jota saa erään puulajin uutteesta. Aine tunnetaan luonnon viagrana.
5. Kohota itsetuntoasi
Se, miten ajattelet kehostasi, vaikuttaa siihen, miten suhtaudut seksiin. Älä siis keskity puutteisiisi, vaan parhaisiin puoliisi.
6. Juo vain lasi viiniä
Lasi viiniä voi rentouttaa ja lisätä kiinnostusta seksiä kohtaan. Liialla alkoholilla on kuitenkin kielteinen vaikutus seksielämääsi.
7. Meditoi ja vältä stressiä
Stressi vaikuttaa seksihaluihin etenkin naisilla. Esimerkiksi meditointi ja jooga ovat hyviä keinoja hallita stressiä.
8. Nuku riittävästi
Kiivaasta elämänrytmistä seuraa usein se, ettei unelle jää riittävästi aikaa. Pyri kuitenkin nukkumaan riittävästi ja ota tarvittaessa päiväunet, jos et saa yöllä riittävästi unta.
9. Hoida suhdettasi
Selvittämättömät riidat vaikuttavat seksihaluihin. Pyrkikää siis keskustelemaan erimielisyyksistänne, niin makuuhuoneessakin menee paremmin.
Lähde: Health
Kuva: Pixabay
Ota 20 ilmaiskierrosta
Ei omaa rahaa, ei riskiä
- Avaa pelitili Lucky Dinolle.
- Saat heti ilman omaa rahaa 20 ilmaiskierrosta Narcos-peliin!
- Tallettajille lisäksi jopa 400€ bonus + 100 ilmaiskierrosta lisää.
- Luetuimmat
- Uusimmat
- Seiska: Mari-leski avautuu vihdoin edesmenneen taiteilijan Jope Ruonansuun viimeisestä yöstä – ”Pidin kädestä kiinni loppuun asti”
- Maria Nordin avautuu Metropolille perheen suuresta surusta – ”Suuri surutyö ja irtipäästäminen on tehty jo kauan sitten”
- Eevi Teittisen ja Teemu Packalénin perheen suuri suru – ”Kaikki tapahtui niin yllättäen ja nopeasti”
- Musiikkiuransa lopettava Antti Tuisku valmistui uuteen ammattiin – takana raskas ajanjakso: ”Olet ollut väsynyt ja itkenyt tavallista enemmän”
- Salkkarit-tähti Maija-Liisa Peuhu muutti radikaalisti ulkonäköään – päätös syntyi Viron-matkalla: ”En tiedä mikä tämä on”
- Jani Sievinen avautuu perheensä suuresta surusta – ”Hän teki kaikkensa äitimme hyvinvoinnin takaamiseksi”
- Veronica Verho kärsii kiusallisesta terveysvaivasta – joutuu turvautumaan äärimmäiseen hoitokeinoon: ”Hampaat tippuu”
- Miki Liukkonen avautuu rajuista syistä, jotka saivat laittamaan korkin kiinni – ”Olin sairaalassa ja lähellä kuolemaa”
- Emmi Suuronen ja Akseli Herlevi olivat pitkään erossa – rakkaustarinassa vihdoin onnellinen käänne: ”Herkkä hetki”
- Ilman vihkisormusta esiintynyt Suvi Teräsniska kommentoi Seiska-lehden eroväitteitä – suora tilitys huolestuneille faneille!
- Jani Sievinen avautuu perheensä suuresta surusta – ”Hän teki kaikkensa äitimme hyvinvoinnin takaamiseksi”
- Musiikkiuransa lopettava Antti Tuisku valmistui uuteen ammattiin – takana raskas ajanjakso: ”Olet ollut väsynyt ja itkenyt tavallista enemmän”
- Miki Liukkonen avautuu rajuista syistä, jotka saivat laittamaan korkin kiinni – ”Olin sairaalassa ja lähellä kuolemaa”
- Missikaunottarelta kylmää kyytiä Seiskan sukuväitteille – Adelaide Botty van den Bruele vakuuttaa olevansa aatelinen: ”Tuntuu kurjalta”
- Rehellinen tunnustus! Rosanna Kulju katuu silikonirintojaan – ”Pienellä ihmisellä piti olla jäätävän kokoiset tissit”
- Kasinorakastajan blogi: Aavikolta bonusten kautta joulutunnelmiin
- Seiska: Mari-leski avautuu vihdoin edesmenneen taiteilijan Jope Ruonansuun viimeisestä yöstä – ”Pidin kädestä kiinni loppuun asti”
- Rea Tallgren ottaa harvinaisen suorasanaisesti kantaa ajankohtaiseen jättikohuun – ”Eikö kenelläkään mitkään h**vetin kellot soi?!”
- Sabina Särkkä kohtasi ökylomallaan poikkeuksellisen tilanteen – tie suljettiin nenän edestä: ”Jäimme jumiin”
- Maria Nordin avautuu Metropolille perheen suuresta surusta – ”Suuri surutyö ja irtipäästäminen on tehty jo kauan sitten”
