
9 luonnollista tapaa kohottaa libidoa
Eivätkö petipuuhat enää kiinnosta kuten ennen? Haluatko lisäää vipinää makuuhuoneeseesi? Kokeile näitä yhdeksää luonnollista keinoa, jotka auttavat lisäämään seksihaluja.
1. Tietyt hedelmät
Viikunoita, banaaneja ja avokadoja pidetään luontaisina libidon kohottajina. Hedelmistä saat toki myös tärkeitä vitamiineja, joten niiden lisäämisestä ruokavalioon ei ole ainakaan haittaa.
2. Suklaa
Suklaa on ollut kautta historian halun symboli. Suklaa edistää erään tutkimuksen mukaan fenyylietyyliamiinin ja serotoniinin tuotantoa. Tällä voi olla vaikutusta halujen lisääntymiseen.
3. Yrtit
Basilikan tuoksu kiihottaa aisteja, kun taas valkosipuli kohentaa verenkiertoa. Tämä vaikutukset voivat auttaa esimerkiksi erektiohäiriöihin. Neidonhiuspuu-uute voi myös auttaa seksuaalihäiriöihin.
4. Matkusta Afrikkaan
Johimbiini on Länsi-Afrikasta löytyvä aine, jota saa erään puulajin uutteesta. Aine tunnetaan luonnon viagrana.
5. Kohota itsetuntoasi
Se, miten ajattelet kehostasi, vaikuttaa siihen, miten suhtaudut seksiin. Älä siis keskity puutteisiisi, vaan parhaisiin puoliisi.
6. Juo vain lasi viiniä
Lasi viiniä voi rentouttaa ja lisätä kiinnostusta seksiä kohtaan. Liialla alkoholilla on kuitenkin kielteinen vaikutus seksielämääsi.
7. Meditoi ja vältä stressiä
Stressi vaikuttaa seksihaluihin etenkin naisilla. Esimerkiksi meditointi ja jooga ovat hyviä keinoja hallita stressiä.
8. Nuku riittävästi
Kiivaasta elämänrytmistä seuraa usein se, ettei unelle jää riittävästi aikaa. Pyri kuitenkin nukkumaan riittävästi ja ota tarvittaessa päiväunet, jos et saa yöllä riittävästi unta.
9. Hoida suhdettasi
Selvittämättömät riidat vaikuttavat seksihaluihin. Pyrkikää siis keskustelemaan erimielisyyksistänne, niin makuuhuoneessakin menee paremmin.
Lähde: Health
Kuva: Pixabay
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Lähipiiri: Kuningatar Elisabet epäili Meghanin agendaa Harryn suhteen
- Beata ja Mikko Leppilampi: suru-uutinen
- Kasinorakastajan blogi: Kelit ovat peleille suotuisat!
- Kerttu Rissanen avautuu kiusaamisestaan: ”Se on ihan sairas”
- Iida Vainio ja Archie Cruz ökylomalla Lontoossa – katso upeat kuvat
- Sanna Marin shokeerasi käytöksellään kesäfestareilla – katso kuva
- Niko Ranta-ahon ja Mel-rakkaan suhteesta tihkuu uutta tietoa
- Rajua biletystä! Sanna Marinin villit festarikuvat
- Iida Vainion ja Aleksi Valavuoren raju riita: yllätyskäänne!
- Beckhamien perheriita: Nicola Peltz ottaa osaa suukopuun
- Sanna Marin shokeerasi käytöksellään kesäfestareilla – katso kuva
- Iida Vainion ja Aleksi Valavuoren raju riita: yllätyskäänne!
- Niko Ranta-ahon ja Mel-rakkaan suhteesta tihkuu uutta tietoa
- Kerttu Rissanen avautuu kiusaamisestaan: ”Se on ihan sairas”
- Iida Vainio ja Archie Cruz ökylomalla Lontoossa – katso upeat kuvat
- Beata ja Mikko Leppilampi: suru-uutinen
- Lähipiiri: Kuningatar Elisabet epäili Meghanin agendaa Harryn suhteen
- Rajua biletystä! Sanna Marinin villit festarikuvat