
Terrorismia, murhia, raakuuksia – näin suojelet lapsiasi mediatulvalta
Uutiset Brysselin tuoreista terroriteoista vaikuttavat ihmisiin myös Suomessa. Tiedot järkyttävät, varsinkin, kun erilaisia terroritekoja on viime aikoina ollut useampia. Diacorin johtava psykologi, psykologian tohtori Tuija Turunen sanoo, että pommiuutiset ravisuttavat turvallisuudentunnettamme.
– Terroristit pyrkivät juuri siihen, että turvallisuudentunteemme järkkyisi. Se, että uutisointi järkyttää ja jopa pelottaa, on ymmärrettävää ja täysin luonnollista. Pelon tunnetta ei pidä pelätä tai vähätellä, mutta sen vangiksi ei saisi jäädä.
Turunen opastaa aikuisia erityisesti lasten tilanteesta huolehtimiseen. Lapset ottavat kriisitilanteissa mallia aikuisista. Siksi aikuisten on tärkeä tiedostaa, kuinka he käsittelevät omia tunteitaan.
– Lasta tulee myös suojella liialta mediatulvalta. Sama pätee kyllä aikuiseenkin, sillä tutkimukset osoittavat, että jo pelkästään runsas uutisoinnin seuraaminen voi lisätä posttraumaattista stressiä, vaikka itse ei olisi ollut vaarassa mitenkään.
Aikuisen ensimmäinen tehtävä on huolehtia omasta hyvinvoinnistaan. Jos tilanne tuntuu järkyttävältä, on viisasta pitää tauko uutisoinnin seuraamisesta, viettää aikaa perheen kanssa, ajateltava asioita, jotka ovat hyvin, tai vaikkapa harrastettava välillä liikuntaa.
– Lapset tietävät paljon ja heillä voi olla vaikeita kysymyksiä. Lapsen on saatava kysellä, kun hänellä on siihen tarve. Lapsen kysymyksiin on vastattava hänen ikätasoaan vastaavasti, mutta rehellisesti. Tavallinen kysymys on, voiko sama tapahtua täällä Suomessa. Lapselle voi tällöin vastata, että se on mahdollista, mutta ei kovin todennäköistä, ja että poliisi tekee parhaansa, ettei sellaista tapahtuisi. Lapsen kanssa voi myös keskustella siitä, mitä jokainen voi omalta osaltaan tehdä sen eteen, että maailma olisi turvallisempi.
Turunen antaa vielä ohjeen mahdollisesta asiantuntijoiden avun käytöstä.
– Jos järkyttävät uutiset vaivaavat mieltä, olo on jännittynyt tai pelokas, tai lapsi ei esimerkiksi uskalla nukkua tai näkee painajaisia, ammattiapua kannattaa hakea varsin matalalla kynnyksellä.
20€ antaa 40€ + 100 ilmaiskierrosta
- Avaa pelitili Caxinolle, niin mahtavat edut ovat sinun.
- Talleta 20€, niin saat 40€ pelirahaa sekä 100 ilmaiskierrosta.
- Tarjous voimassa vain uusille asiakkaille rajoitetun ajan.
- Ensitreffit alttarilla -parin Niinan ja Larin lapsi sai nimen – ”Muutamaa vaihtoehtoa mietittiin, mutta…”
- Tässä ovat uudet Diili-kilpailijat – mukana Miss Suomen avopuoliso, ex-missi ja Piia Koriseva!
- Ensitreffit-Janne paljastaa vihdoin syöpätutkimustensa tulokset – tämä on suhteen kohtalo: ”Jos olisin ollut terve…”
- Sampo Kaulasen perheen lomamatka sai karmean päätöksen – Minttu-vaimo ja Baba-tytär kiidätettiin ambulanssilla sairaalaan: ”Olemme jumissa täällä”
- Ensitreffit alttarilla -ohjelmassa todellinen shokkikäänne – kahdella osallistujalla pitkään piilossa pysynyt salasuhde!
- Tällainen on Ismo Laitelan hahmon tulevaisuus Salatut elämät -sarjassa – tähtinäyttelijä Esko Kovero paljastaa eläkesuunnitelmansa
- Alma Hätönen saavutti tärkeän merkkipaalun näyttelijärakkaansa kanssa – rehellinen avautuminen suhteen tilasta: ”Kiitos näistä vuosista”
- Salkkarit-tähti Jarkko Miettinen avautuu rankasta vuodestaan: ”Henkilökohtaisesti melkoinen taistelu”
- IL: Satu Tuomisto ja Toni Dahlman ottivat suhteessaan uuden askeleen!
- Mikko Alatalon lapsenlapsi Ronja Alatalo paljastaa, millainen vaikutus tunnetulla isoisällä on ollut omaan uraan
- Salkkarit-tähti Jarkko Miettinen avautuu rankasta vuodestaan: ”Henkilökohtaisesti melkoinen taistelu”
- Tältä näyttää Elastisen hulppea mökki Lapissa – Toni Wirtaselta rajua kuittailua: ”Onko Lauri kuitenkin piirtänyt tämän?”
- Tällainen on Ismo Laitelan hahmon tulevaisuus Salatut elämät -sarjassa – tähtinäyttelijä Esko Kovero paljastaa eläkesuunnitelmansa
- Ensitreffit alttarilla -ohjelmassa todellinen shokkikäänne – kahdella osallistujalla pitkään piilossa pysynyt salasuhde!
- Mikko Alatalon lapsenlapsi Ronja Alatalo paljastaa, millainen vaikutus tunnetulla isoisällä on ollut omaan uraan
- Johanna Tukiaisen suuri suru – ”Olit rakas ja uskollinen ystäväni”
- Kimi ja Minttu Räikkönen paljastivat iloisen perheuutisen: ”Emme malta odottaa, että pääsemme tapaamaan muutaman kuukauden kuluttua”
- IL: Satu Tuomisto ja Toni Dahlman ottivat suhteessaan uuden askeleen!
- Sairaalaan joutunut Topi Sukari avautuu vihdoin voinnistaan – ”Usko ja toivo meinasivat loppua”
- Alma Hätönen saavutti tärkeän merkkipaalun näyttelijärakkaansa kanssa – rehellinen avautuminen suhteen tilasta: ”Kiitos näistä vuosista”