
Suomen mestari bodari ahmii vuodessa 365 kiloa raakaa jauhelihaa – Näyttää videolla, kuinka se tehdään: ”Tää on ihan huikea nautinto”
Suomen Kansallisoopperassa klarinetistina työskentelevä Arto Vainio on myös kansainvälisesti menestynyt kehonrakentaja.
Vuonna 2015 kilpailemisen aloittaneella Vainiolla on todella tiukka kisadieetti, jonka tavoitteena on saada täydellinen kroppa. Miehen ruokavalioon kuuluu jauhelihaa, kananmunaa, riisiä ja pakastepinaattia. 50-vuotias syö vähintään 4200-4500 kaloria päivässä.
12–14 kertaa viikossa harjoitteleva mies rakastaa erityisesti punaista lihaa. Hän syö luomusonnin jauhelihaa vähintään kilon verran – joka päivä ja vieläpä raakana!
Syöminen kannatti, sillä Vainio voitti viime viikonloppuna kehonrakennuksen SM-kultaa Masters 50 -sarjassa ja osallistui myös yleiseen sarjaan. Siinä +90-kiloisten sarjassa sijoitus oli toinen.
Katso alla olevasta videosta miehen syömistä:
– Paistettunahan se maistuisi ihan liian hyvältä. Tää on ihan huikea nautinto silti, hän kertoo.
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Niko Ranta-ahon ja Mel-rakkaan suhteesta tihkuu uutta tietoa
- Rajua biletystä! Sanna Marinin villit festarikuvat
- Iida Vainion ja Aleksi Valavuoren raju riita: yllätyskäänne!
- Beckhamien perheriita: Nicola Peltz ottaa osaa suukopuun
- Meghan joutui pyytämään anteeksi – myöntää mokanneensa
- Kasinorakastajan blogi: Hurja väite – Häärijät ja käärijät ulkomaisilla kasinoilla!
- Helena Koivu laittoi vaatteensa myyntiin – hinnat yllättävät
- Erohuhut pyörivät – minne katosi Sanna Marinin Joni-rakas?
- Rita Niemi-Manninen taas keskellä kohua
- Joel Harkimo julkaisi kuvan – spekulaatiot heräsivät heti
- Rajua biletystä! Sanna Marinin villit festarikuvat
- Iida Vainion ja Aleksi Valavuoren raju riita: yllätyskäänne!
- Beckhamien perheriita: Nicola Peltz ottaa osaa suukopuun
- Meghan joutui pyytämään anteeksi – myöntää mokanneensa
- Erohuhut pyörivät – minne katosi Sanna Marinin Joni-rakas?
- Niko Ranta-ahon ja Mel-rakkaan suhteesta tihkuu uutta tietoa
- Joel Harkimo julkaisi kuvan – spekulaatiot heräsivät heti
- Helena Koivu laittoi vaatteensa myyntiin – hinnat yllättävät
- Rita Niemi-Manninen taas keskellä kohua