Terveelliset kesäherkut ja -juomat à la Sofia – ”Kesä ei ole mitään ilman drinkkejä, mutta näin vältät sokeripommit”

Kesä on petollista aikaa, sillä tekisi mieli herkutella koko ajan. Jos joka päivä syö jäätelö, syö grilliruokaa tai juo viilentäviä drinkkejä, kertyy helposti kiloja vyötärölle. Tästä syystä haluankin antaa teille muutaman terveellisen herkutteluvinkin.

Jäälatte on suosikkijuomani kesällä. Sitä voi nauttia niin aamulla kuin pitkin päivää. Koska se on saman aikaisesti makea ja kylmä juoma, niin se toimii hyvin jälkiruokana. Itse pyydän jäälatteen aina sokeritonta makusiirappia.

Tsekkaa muut vinkkini vlogista. Kerron teille muun muassa terveellisen ohjeen pizzan valmistamiseen ja kaksi terveellistä drinkkivinkkiä.

Nautinnollista kesää!