Selaustagi Tag

imeytyminen

Kalori ei olekaan aina kalori!

Laihduttajat ajattelevat usein, että kalori on kalori ja piste. Tutkimusten mukaan 500 kaloria kuitenkin kuluu aivan eri tavalla, jos se saadaan vaikka parsakaalista tai suklaakakusta. Tänä päivänä kalorimäärä arvioidaan ruuan rasva-,…