Tällaista aerobic-tuntia et ole ennen nähnyt: Kivaa kengurukengissä!
Kangoot eli pomppukengät koostuvat rullaluistinmaisesta kenkäosasta ja sen pohjaan ruuvatusta joustavasta mantelinmallisesta muovikaaresta, joka taipuu joka askeleella alas. Kengurujumpan kerrotaan polttavan 700-1400 kaloria tunnissa ja kaiken lisäksi nivelrasitus on 80% pienempi kuin tavallisilla lenkkareilla liikkuessa. Yhdysvaltain ilmailu- ja avaruushallinto NASA luottaa myös erilaisiin pomppuharjoituksiin sen kuntouttaessa astronautteja.
Kangoot ovat yhä suositumpia ympäri maailmaa eikä ihme – touhu näyttää järjettömän hauskalta.
LUE MYÖS:
- Prinsessa Dianan veljen paljastuskirja: Kuningas Charlesilta kammottava kommentti kuolleesta Dianasta
- Vau! Samuli Edelmannilta perheyllätys
- Sointu Borg avoimena: ”On ollut niin rikki”
- Maisa Torppa katosi somesta: paljastaa nyt syyn
- Kasinorakastajan blogi: Kidutusta Tallinnan kaduilla ja kuumat pelit
- Alisa Vainiolta tärkeä ilmoitus: ”Miul ei oo…”
- Nyt puhuu Sanna Marinin ex-erityisavustaja: Kuusi vuotta riitti
- Matti ja Teppo rikkoivat hiljaisuuden – uusi kappale ulos
- Vasta-avioituneet Robin Packalen ja Aura-rakas: Tiukka avioehto
- Martina Aitolehti paljastaa tienestinsä kohumatsista: ”Niin paljon rahaa”
- Nyt puhuu Sanna Marinin ex-erityisavustaja: Kuusi vuotta riitti
- Matti ja Teppo rikkoivat hiljaisuuden – uusi kappale ulos
- Shirly Karvinen avautuu: Vertaa seksikokemuksiaan miesten ja naisten kanssa
- Kuningatar Silvia jättää Ruotsin
- Pamela Anderson avautuu järkyttävästä diagnoosistaan: “Kuolemantuomio”
- Huh! Kaisa Mäkäräisellä valtava eläkepotti
- KS: Seppo Hovi, 79, jäi leskeksi – löysi uuden kumppanin ja jätti Helsingin
- Maisa Torppa katosi somesta: paljastaa nyt syyn
- Martina Aitolehti tyrmättiin – Esko Eerikäinen laukoi suorat sanat julkkisottelusta
- Sointu Borg avoimena: ”On ollut niin rikki”
