Tutkimus: Kolmannes suomalaisista tietämättömiä talviauringon haitoista silmille

Specsaversin TNS Gallupilla teettämän tutkimuksen mukaan kolmannes suomalaisista ei tiedosta auringonvalon aiheuttamia haittoja silmille keväthangilla ulkoillessaan. Lumi heijastaa jopa 85 prosenttia auringon säteilystä, ja lumesta heijastuva auringonvalo lisää valo- ja UV-säteilyannosta huomattavasti altistaen silmät jopa pysyville silmävaurioille. Suomalaisten viettäessä tulevia hiihtolomaviikkoja ulkoillen ja talviauringosta nauttien silmien suojaaminen UV-säteilyltä asianmukaisilla aurinkolaseilla unohtuu helposti. Tutkimukseen vastanneista kolmannes ei tiedosta lumesta heijastuvan ultraviolettisäteilyn haittoja. Vähiten tietämystä löytyy alle 25-vuotiaiden naisten keskuudesta, joista 35 % ei ollut tietoisia auringonvalon riskeistä. – Kesällä ainoastaan aurinko häikäisee ulkoilijan silmiä, kun taas talvella lisänä tulevat vielä lumi ja jää, joista UV-säteily heijastuu ja jopa kaksinkertaistuu. Pitkäaikainen altistuminen UV-säteilylle voi aiheuttaa lumisokeutta, sidekalvon tulehdusta, harmaakaihia tai muita vaurioita sarveiskalvoon, Specsavers Finlandin optikko ja kouluttaja Tapio Sohlberg kertoo. Lasten silmät ovat erityisen herkkiä säteilylle. Lapsen mykiöt ovat kirkkaat ja läpäisevät jopa 95 % silmään tulevasta valosta. Vastaavasti 25-vuotiaan silmä läpäisee valoa vain 25 %. Kahdeksanteentoista ikävuoteen mennessä ihmissilmä on saanut jo yli puolet siihen koko elämän aikana tulevasta UV-säteilystä. Aurinkolasit käyttötarkoituksen mukaan Aurinkolaseissa löytyy nykyään valinnanvaraa ja toiminnallisuuksia erilaisiin tilanteisiin. Aurinkolasit on mahdollista teettää esimerkiksi omilla vahvuuksilla ja lisätä käyttömukavuutta heijastuksenestopinnoitteella. Uusinta teknologiaa edustavat ns. älykkäät linssit, jotka tummenevat automaattisesti auringon valon määrän mukaan. Auringon häikäisyä ehkäisevät kaikkein tehokkaimmin polarisoivat aurinkolasilinssit, joihin rakennettu suodatinkalvo eliminoi heijastuneesta auringonvalosta sen häikäisevän osan, jolloin näkymä selkeytyy ja kontrastit ja syvyysvaikutelma paranevat. – Muovisangat soveltuvat urheiluun metallisia paremmin ja aktiivisten talviurheilijoiden kannattaa suosia polarisoituja linssejä. Tärkeintä kuitenkin on varmistaa, että aurinkolasit ovat CE-merkityt. Silloin ne ovat varmasti turvalliset, Sohlberg neuvoo. Markettilasitkin suodattavat haitallista UV-säteilyä, mutta linsseissä saattaa olla vääristymiä, mikä ei ole näkemisen kannalta mukavin vaihtoehto. Markettilasien linssit ovat pääasiassa aina prässättyä muovia, kun taas optikkoliikkeiden myymissä laseissa linssit ovat optisesti hiottuja, jolloin linssien optinen laatu ja käyttömukavuus ovat parempia. Optikon viisi vinkkiä talviaurinkolasien valintaan: 1. Varmista, että aurinkolaseissa on CE-merkintä ja UV-suoja. UV 100 % tai UV 400 -merkinnät kehyksessä kertovat, että haitallinen ultraviolettisäteily suodattuu käytännössä katsoen kokonaan. 2. Markettilasit suojaavat UV-säteilyltä, mutta linssien optinen laatu on yleensä optikkoliikkeissä myytäviä aurinkolaseja heikompi, mikä voi aiheuttaa vääristymiä näkökentässä ja heikentää käyttömukavuutta. 3. Hyvät talviaurinkolasit mukailevat kasvojen muotoja, jolloin lasit pysyvät tiukasti päässä myös vauhdikkaissa ulkoliikuntalajeissa. Lisäksi lasit ovat kooltaan riittävän suuret hyvän näkyvyyden takaamiseksi, ja suojaavat myös sivuilta tulevalta säteilyltä. 4. Aktiivisten talviurheilijoiden kannattaa suosia polarisoituja linssejä. Ne suodattavat silmille haitallisen UV-säteilyn ja ehkäisevät samalla myös lumesta, jäästä ja märistä pinnoista kumpuavaa kiiltoheijastusta. 5. Muista myös lasten silmien suojaaminen omien silmiesi ohessa.