IL: Jesse Kaikuranta karisti 30 kiloa ilman jojoilua – antaa vinkin onnistuneeseen painonpudotukseen

Voice of Finland -kisasta alkujaan julkisuuteen ponkaissut laulaja Jesse Kaikuranta, 38, kertoo Iltalehden haastattelussa pysyneensä ihannepainossaan jo vuoden ajan. Vuosi sitten julkisuuteen palannut laulaja kertoi tuolloin karistaneensa jopa 30 kiloa elämänmuutoksen myötä. Kilot ovat edelleen pysyneet poissa, joten Jesse on mitä ilmeisimmin välttynyt monen laihduttajan kohtaloksi koituvalta jojoilulta. Aivan ilman ponnisteluja painonhallinta ei kuitenkaan ole onnistunut. – Ei tämä tule koskaan loppumaan, koska mun pitää aina pitää huoli siitä, mitä syön, laulaja kertoo Iltalehdelle. Jesse kertoo haastattelussa, että uusista elämäntavoista on tullut jo osa arkea. Tämä paljastaa myös, että yksi sääntö on auttanut häntä erityisen paljon painonhallinnassa. – Pointti on siinä se, ettei kiellä itseltään mitään, Jesse vinkkaa. Hän kertoo jättäneensä muun muassa mässäilyn välittömästi päätettyään, ettei enää kiellä itseltään herkkuja. – Kun on lupa tehdä asioita, niin ei sitten välttämättä haluakaan tehdä niitä, Jesse pohtii. Katso kuva Jessen muuttuneesta ulkonäöstä alta.

Jos kuva ei näy selaimellasi, voit katsoa sen klikkaamalla tästä. Vaikka Jessen painonpudotus on onnistunut hyvin ja tämä on pysynyt ihannepainossaan, laulaja kertoo silti Instagramin puolella kärsineensä edelleen ”lihavan ihmisen identiteetistä”. – Oon tiputtanut hurjan määrän painoa viimeisien vuosien aikana, mutta edelleen peilistä mua katsoo se itseensä tyytymätön, itseään inhoava ihminen, joka olin, hän kirjoittaa. Lue myös: Hymy: Jesse Kaikuranta kävi kauneusleikkauksessa – ”Kasvoni valahtivat” Laulaja Jesse Kaikuranta lopetti sauhuttelun: ”Olo on parempi kuin koskaan” Jesse Kaikurannan uusi kappale rohkaisee kiusaamisesta kärsivää