Menestynyt laulaja ja lauluntekijä Jannika B puhuu avoimesti elämänsä kipukohdista tänään torstaina 20. lokakuuta julkaistussa Jannika B – Ihmisen muotoinen (Otava) -kirjassaan.

Yksi Jannikan raskaimmista kokemuksista on ollut uupumiseen ja masennukseen sairastuminen. Vuosia kestänyt suorittaminen kärjistyi lopulta tilanteeseen, jossa hän ei jaksanut tehdä mitään.

Tapahtumien aikaan Jannikan ja hänen muusikkomiehensä Toni Wirtasen vuonna 2015 syntynyt esikoislapsi Martta oli vauvaikäinen.

– Vaikka nukuin, olin silti väsynyt. En jaksanut tehdä tavallisia asioita. Puhelimeen vastaaminen tuntui mahdottomalta, Jannika kuvailee kirjassaan.

– Kun tuli pienikin vastoinkäyminen, en pystynyt käsittelemään sitä missään mittakaavassa. Aloin pelätä kaikkea, hän jatkaa.

Jannika muistelee, kuinka oli löytänyt patin kehostaan ja ollut varma siitä, että hänellä on imusolmuksesyöpä.

– Jokainen pienikin oire oli merkki kuolemaan johtavasta sairaudesta. Minusta oli tullut ihmisen muotoinen möykky, joka ei ollut enää minä.

Masennusoireiden pahentuessa hakeutui Jannika psykiatrin vastaanotolle. Hän ei silti aluksi uskonut, että hänellä olisi mitään oikeaa syytä mennä terapiaan.

Juttu jatkuu kuvan jälkeen.

Jos upotus ei näy, voit katsoa sen täällä.

Lääkärin edessä Jannika kuitenkin puhkesi yllättäen itkuun. Pian hän sai diagnoosin uupumuksesta ja masennuksesta.

Ensin Jannikaa hävetti kertoa omille vanhemmilleen saamastaan diagnoosista. Tänä päivänä hän kuitenkin puhuu aiheesta avoimesti ja liputtaa terapiassa käymisen puolesta myös silloin, kun ”mieli on kirkas ja voimavarat hyvät”.

– Silloin on helpompi käsitellä menneisyyden ja nykyhetken haastavia asioita, Jannika summaa.

Lue myös:

Jannika B julkaisi rehellisen avautumisen – pohtii terapiaan liittyvää häpeää: ”Mä ihmettelen…”

Me Naiset: Jannika B tukahdutti vuosia tunteensa ja tähtäsi täydellisyyteen: ”Vei vuosia ennen kuin mietin mitä itse haluan”

Aiheet Jannika B Musiikki Terveys