Pippa Laukka, 51, julkaisi rehellisen treenikuvan – paljasti tehneensä tärkeän päätöksen – ”Siinä näkee asioita vähän eri näkökulmasta”
Olet mitä syöt -ohjelmasta tunnettu urheilulääkäri Pippa Laukka, 51, paljastaa tehneensä tärkeän päätöksen liittyen kuntonsa ylläpitämiseen. Hän julkaisi Instagram-tilillään rehellisen kuvan kotikellaristaan, jossa on treenannut kuntopyörällä jo vuoden ajan.
– Terveisiä kellarista! Laitan rehellisen kuvan ilman filttereitä niin näette pikkukurkkauksen meidän treeniluukusta. Täällä mä oon kuljettanut paikallaan pysyvää pyörää koko vuoden. Fiksua, eikö, Pippa vitsailee.
Laukka kertoo, että on ensimmäistä kertaa elämässään palkannut itselleen personal trainerin, koska halusi saada uutta inspiraatiota salitreeniin sekä triathlonia tukevaa lihaskuntoharjoittelua. PT:n palkkaaminen on Laukan mukaan ollut paras asia minkä hän on pitkään aikaan tehnyt.
– Se on niin, että kyllä ammattilainenkin hyötyy toisen ammattilaisen jeesistä. Siinä näkee asioita vähän eri näkökulmasta.
Hankalinta ohjatussa treenissä on Laukan mielestä olleet kroppaa herättelevät lämmittelyt.
– Ei millään malttaisi vaikka tietää, että kroppa tarvitsee lämmittelyä, että pysyisi ehjänä ja välttäisi kremppoja. Pikku hiljaa, niin eiköhän näistä lempeistä herättelijöistä vähitellen synny rutiineja.
– Tavoitteet ei liikunnan suhteen ole erityisen kunnianhimoisia. Kunhan kunnossa ja terveenä pysyisi.
Jos julkaisu ei näy, voit katsoa sen tästä.
Lue myös:
Pippa Laukka joutui noloon tilanteeseen kaupassa – järkyttyi työntekijän reaktiosta – ”Niin noloa!”
Lähes 20 vuotta naimisissa ollut Pippa Laukka paljasti pitkän suhteensa salaisuuden!
Ota 20 ilmaiskierrosta
Ei omaa rahaa, ei riskiä
- Avaa pelitili Lucky Dinolle.
- Saat heti ilman omaa rahaa 20 ilmaiskierrosta Narcos-peliin!
- Tallettajille lisäksi jopa 400€ bonus + 100 ilmaiskierrosta lisää.
Luetuimmat
- Tältä näyttää Virpi Kätkän ja Tauskin ripille päässyt Jane-tytär!
- Syksyllä naimisiin menevä Heidi Sohlberg valitsi tunnetun iskelmälaulajan kaasokseen
- IS: Sointu Borgin työsuhde Jaajo Linnonmaan kanssa päättyi – näin tapahtumat etenivät Diilin jälkeen
- Suvi Hartlin julkaisi harvinaisen yhteiskuvan julkisuudesta tutun rakkaansa kanssa – juhli bikinit yllään vaahtobileissä!
- Pamela Tolasta eronnut Lauri Tilkanen löysi uuden rakkaan – lomaili kumppaninsa kanssa romanttisissa puitteissa Lapissa!
- Iida Vainio julkaisi painavan kannanoton – laukoo suorat sanat Kimmo Vehviläiselle: ”Olin todella hämmentynyt ja surullinen”
- Sofia Belorf kävi muokkauttamassa kasvojaan – poskipäät saivat uuden muodon!
- Marja Hintikka teki poikkeuksen puhuessaan seksuaalisesta häirinnästä – ”Silmien ummistamisen aika on ohi”
- Helmi-Leena Nummela tunnustaa juhlineensa rajusti festareilla – harrasti shotteja ja salajuopottelua: ”Olen hyvin nöyränä”
- Metti Forssell vastasi rehellisesti suuria tunteita herättävään kysymykseen – paljastaa yksityiskohtia raskaudestaan: ”Tarkoitukseni ei ole loukata”
