10 terveellistä syytä juoda olutta päivittäin

Äskettäin Italiassa julkaistiin tutkimus, jonka mukaan päivittäinen oluen juonti alentaa sydänsairauksien riskiä jopa 25 %. Tutkimuksen perusteella 2,8 tuoppia miehille ja 1,4 tuoppia naisille on sopiva määrä juoda olutta päivässä.
Lisäksi on muitakin terveydellisiä syitä juoda olutta.
1. Munuaissairaudet
Suomalainen tohtori Tero Hirvonen johti keski-ikäisille miehille tehtyä tutkimusta, jossa todettiin pullollisen olutta päivässä vähentävän munuaissairauksia 40 %. Tutkijoiden mukaan oluen sisältämä vesi ja alkoholi laimensivat virtsaa ja lisäsivät virtsan virtausta, joka on hyväksi munuaisille.
2. Sydänkohtaukset
Pennsylvanian yliopiston tutkijaryhmä totesi tummien oluiden vähentävän sydänkohtauksia. Kolesteroli ja muut rasvat aiheuttavat sydänongelmia, mutta tutkimuksen perusteella olutta juomalla sydäntautien riski pienenee puoleen.
3. Aivohalvaukset
Harvardissa tehdyn tutkimuksen perusteella kohtalaisen määrän olutta juovat ihmiset saavat aivohalvauksia puolet muita vähemmän. Oluen ansiosta pään verisuonista tulee joustavia ja verenkierto paranee merkittävästi.
4. Luusto
Massachusettsin yliopistossa todettiin, että tuoppi tai kaksi päivässä olutta parantaa luustoa. Tämä perustuu siihen, että oluessa on luustoa vahvistavia aineita. Kannattaa kuitenkin olla varovainen, koska liiallinen oluen juonti puolestaan heikentää luustoa.
5. Diabetes
Harvardin tutkijoiden mukaan keski-ikäiset miehet, jotka juovat olutta pari lasia päivässä sairastuvat kakkostyypin diabetekseen 25 % muita harvemmin. Tutkijoiden mukaan olut vaikuttaa kehon insuliiniherkkyyteen, mikä on hyvä asia diabetesta torjuttaessa.

6. Alzheimerin tauti
Vuonna 1977 tehty tutkimus osoitti, että olutta juovilla riski sairastua Alzheimerin tautiin madaltuu 23 prosentilla. Yksi syy tähän on verenkierron paraneminen kehossa, joka myös vaikuttaa aivojen aineenvaihduntaan.
7. Unettomuus
Oluen juonti lisää dopamiinia aivoissa. Dopamiini saa ihmisen tuntemaan olonsa rennommaksi ja rauhallisemmaksi, minkä myötä unensaanti paranee. Indianan yliopiston tutkijoiden mukaan tähän riittää ainoastaan ruokalusikallinen olutta.
8. Harmaakaihi
Western Ontarion yliopistossa on todettu, että oluen sisältämät antioksidantit suojaavat silmiä kaihin syntymiseltä.
9. Syöpä
Idahon yliopiston tutkijat uskovat oluesta olevan apua syöpää vastaan. Tutkijoiden mukaan olut sisältää aineita, jotka estävät bakteerien kasvua ja tautien leviämistä. Tutkijat toivovat pystyvänsä kehittämään laboratoriossa yhdisteitä, joita voitaisiin käyttää syöpähoidoissa.
10. Paino-ongelmat
Tämä voi tuntua oudolta, koska kaljamaha on tunnettu seuraus oluen juomisesta. Oregonin yliopistossa kuitenkin selvitettiin oluen voivan auttaa kilojen karistamisessa. Heidän mukaansa olut sisältää yhdistettä, joka auttaa laihtumaan. Ongelma vain on siinä, että olutta tulisi juoda yli 3 500 tuoppia päivässä, jotta kyseisestä yhdisteestä olisi hyötyä laihtumiseen.
Lähde: Telegraph