Selaustagi Tag

unettomuus

Tiesitkö tämän kikan – uni tulee jo 2 minuutissa

Mystinen unikikka, jolla saa unettomuuteen avun kuuden viikon sisällä jopa yli 90-prosenttisesti, leviää netissä. Kikan kerrotaan olevan Yhdysvaltain armeijan käyttämä. Tosiasiassa se lanseerattiin jo vuonna 1981 ilmestyneessä kirjassa …

Kärsitkö unettomuudesta? Vältä näitä kahta asiaa!

Useat ihmiset heräävät yöllä kesken unien, jonka jälkeen on hankala vaipua uudelleen uneen. Silloin monet pyörivät lakanoissa tai näppäilevät puhelintaan sängyssä. Osa myös nousee ylös sängystä käymään vessassa tai käy juomassa vettä.…

10 terveellistä syytä juoda olutta päivittäin

Äskettäin Italiassa julkaistiin tutkimus, jonka mukaan päivittäinen oluen juonti alentaa sydänsairauksien riskiä jopa 25 %. Tutkimuksen perusteella 2,8 tuoppia miehille ja 1,4 tuoppia naisille on sopiva määrä juoda olutta päivässä. Lisäksi…

Seitsemän ikävää ongelmaa, joihin seksi auttaa

Ei ole yllätys, että seksistä on paljon hyötyä ihmisen hyvinvoinnille. Kuitenkin löytyy useita yllättäviä asioita, joihin seksi tarjoaa ratkaisukeinon. 1. Päänsärky International Headache Society –lehdessä julkaistu tutkimus kertoo, että…

Tämän takia unettomuus on erittäin vaarallista!

Onko sinulla ollut nukkumisongelmia? Korjaa asia pikimmiten, sillä huonosti nukutut yöt ovat erittäin vaarallisia terveydellesi! World Health Organizationin mukaan liian vähäinen tai huononlaatuinen yöuni voi olla jopa kolme kertaa…

Henna Kalinainen masentui: Synkkiä ajatuksia käy mielessä!

Henna Kalinainen kertoo masentuneensa, kärsivänsä unettomuudesta ja joutuneensa umpikujaan. Hän vihjaa kaiken lisäksi, että monesti käy "aika synkkiä ajatuksia mielessä". Mikään kun ei tunnu enää miltään. -Mitä helvettiä mun pitäis tehdä...…