Näillä keinoilla Marjaana Lehtinen laihtui viidessä kuukaudessa peräti 20 kiloa!
Miss Plus Size -voittaja Marjaana Lehtinen on tehnyt elämäntaparemontin. Hän on laihtunut viidessä kuukaudessa peräti 20 kiloa.
– Vähemmän herkkuja, enemmän ruokaa, useammin ruokaa, kunnon ruokaa, opettelin juomaan tarpeeksi vettä (opettelen edelleen) treenejä keskimäärin 24krt kuukaudessa, eli 5-7 treeniä viikossa, ymmärrystä syödä tasaisesti koko päivän ja irrottautua sokerikoukusta. Kaikkihan alkoi 3kk karkkilakosta, Marjaana kirjoittaa.
Elämäntaparemontissa hänellä on ollut apuna personal trainer, jonka kanssa hän käy aktiivisesti salilla treenaamassa.
Lue myös:
LUE MYÖS:
👉 Vuoden kovin tarjous: 1€ = 60 ilmaiskierrosta ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Vau! Näin upealta näyttää Linda Lampeniuksen ja Pete Parkkosen viisuesitys – Klippi tuli julkisuuteen
- Archie Cruz puhuu suoraan: Parisuhteessa tapahtunut iso muutos
- Kasinorakastajan blogi: Soita mulle Sorpas
- Helena Koivu avautuu rahasta: ”En ole saanut mitään…”
- Suomen viisuvoitto on sittenkin uhattuna – yksi maa nousee vedonlyöntitilastoissa
- Rita Niemi-Manninen törsäsi viikossa järjettömän summan: ”Kannattaa olla tosi hiljaa”
- Helena Koivulle lätkäistiin karu tuomio – Mikko Koivulta suoraa puhetta
- Huh! Linda Lampeniuksen Euroviisuasuun radikaali muutos – ”Oletteko tosissanne?
- Muistatko vielä sydämet sulattaneen Susan Boylen? Tältä hän näyttää nyt
- Draamaa Euroviisujen kulisseissa: Suomen menestys pelottaa Israelia
- Rita Niemi-Manninen törsäsi viikossa järjettömän summan: ”Kannattaa olla tosi hiljaa”
- Draamaa Euroviisujen kulisseissa: Suomen menestys pelottaa Israelia
- Helena Koivulle lätkäistiin karu tuomio – Mikko Koivulta suoraa puhetta
- Archie Cruz puhuu suoraan: Parisuhteessa tapahtunut iso muutos
- Huh! Linda Lampeniuksen Euroviisuasuun radikaali muutos – ”Oletteko tosissanne?
