Pamela Tola sai mielenterveysongelmiinsa apua yllättävästä hoidosta: ”Niihin ei tarvitse uskoa ja toimii silti”

Näyttelijä ja ohjaaja Pamela Tola, 40, kertoo löytäneensä mielenterveyden ongelmiinsa apua vaihtoehtoisesta hoitokeinosta, jossa rentoutetaan lihaksia ja aktivoidaan parasympaattista hermostoa äänimaljojen tuottamien ääniaaltojen avulla.
Hän myöntää Instagram-julkaisussaan saaneensa ihmisiltä epäileviä katseita ja hämmentynyttä naurahtelua äänimaljoihin liittyen, mutta myös paljon positiivista suhtautumista.
– Hörhöilyä ja harhailua? Hiipparointia ja ”sekoilua”? No mitäpä sillä on väliä, jos se toimii. Itse olen mielelläni vaikka harhainen hörhö paremmalla mielellä ja rauhallisemmalla keholla. Ja siis, niihinhän ei tarvitse uskoa, toimii silti, Tola toteaa.
Juttu jatkuu kuvan jälkeen.
Jos julkaisu ei näy, voit katsoa sen tästä.
Tolan mukaan ihmiset eivät ehkä tiedä tarpeeksi äänimaljoista, joiden vaikutukset perustuvat resonanssiin eli myötävärähtelyyn ja ääniaaltoihin. Äänen värähtely vaikuttaa aivoaaltoihin ja ohjaa aivoaaltoja laskemaan toiminnalliselta beta-tasolta alfa-tasolle unen ja valveen rajamaastoon.
– Itse olen kärsinyt post traumaattisesta stressihäiriöstä, jonka uskon olevan paljon yleisempää kuin mitä ehkä ymmärrämme. Silloin elimistömme on toistuvasti tai jatkuvasti stressitilassa, mikä on tietysti hyvin kuluttavaa.
– Kaikki rentoutuminen ja rauhoittuminen auttaa ja etenkin kehon rauhoittaminen on avainasemassa. Stressaantuneena mieli keksii vaan lisää ongelmia ja pyörittää niitä loputtomiin.
Lue myös:
Seiska: Pamela Tolan sinkkupäivät päättyivät – muutti avoliittoon uuden rakkaan kanssa!
Ota 20 ilmaiskierrosta
Ei omaa rahaa, ei riskiä
- Avaa pelitili Lucky Dinolle.
- Saat heti ilman omaa rahaa 20 ilmaiskierrosta Narcos-peliin!
- Tallettajille lisäksi jopa 400€ bonus + 100 ilmaiskierrosta lisää.
Luetuimmat
- Seiska: Erika Vikman vaihtoi Dannyn uuteen julkkismieheen – kuuluisa kaksikko bongattiin salalomalta Italiasta!
- Tältä näyttää Renny ja Johanna Harlinin epätavallinen vauva-arki – tuore äiti iloitsee imettämisestä: ”Maistuu oikein hyvin”
- Seiska: Roope Salmisella ja Evelinalla vuosien salasuhde – asuvat nyt avoliitossa!
- Sofia Belórf matkusti lomalle Monacoon ex-miehensä kanssa – miehen yllättävä ehdotus saa Sofian hämmentymään: ”Oliko tuo kosinta?”
- Seiska: Vesa-Matti Loiri joutui sairaalahoitoon
- Anne Kukkohovi muutti uuteen luksuskotiin – hulppeat näkymät kattoterassilta: ”Uusi vaihde päälle”
- Pian häitään viettävät Mikko ja Beata Leppilampi pääsivät todistamaan suurta hetkeä – tallensivat poikansa ensiaskeleet videolle!
- Erika Vikman täräytti suorat sanat seksuaalisuudestaan – ”En hae tyylilläni hyväksyntää”
- Sara Parikka paljastaa vihdoin, miksi lopetti Salatuissa elämissä – ”Ehkä jollain tapaa tuntui, että olin nähnyt sen”
- Aitajuoksija Nooralotta Neziri joutui leikkaukseen – julkaisi pysäyttävän kuvan sairaalapediltä: ”Kipu on ollut kovaa”