Tutkimus paljasti yösyöpöttelyn vaarat – voi aiheuttaa jopa ihosyöpää!
Painonhallinnan kanssa kamppailevia on varoiteltu jo pitkään siitä, että myöhään illalla nautitut välipalat lihottavat. Uuden tutkimuksen mukaan yöllisellä herkuttelulla on muitakin ikäviä seurauksia, sillä yöllinen napostelu voi aiheuttaa ryppyjä ja jopa ihosyöpää.
Tutkimuksen mukaan väärään aikaan päivästä syöminen sekoittaa kehon sisäisen kellon ja vähentää ihon luontaista suojaa aurinkoa vastaan. Tiedemiehet selittävät tämän johtuvan siitä, että yösyöminen heikentää haitallista säteilyä estävän proteiinin toimintaa. Kaiken lisäksi yösyöpöttelyllä on havaittu olevan yhteys rintasyövän ja sydänsairauksien kanssa.
Tutkija Joseph Takahashi kehottaa etenkin innokkaita auringonpalvojia syömään päivällistä varhain.
– Tämä on yllättävä löytö. En uskonut, että ihoon vaikuttaa se, milloin syömme, Takahashi toteaa.
Lähde: New York Post
LUE MYÖS:
- Sanna Marinin Linna-tyylissä erikoinen yksityiskohta – Jonikin edustettuna
- Helena Koivulta avoin ulostulo: ”Elämä on edelleen sekaisin”
- Sanna Marin ja Joni-rakas erikoisessa puuhassa – katso kuva
- Kasinorakastajan blogi: Joulun ajan odotuksen parhaat pelit!
- Harry ja Meghan pahassa pinteessä: uskottavuus murenemassa
- Joni-rakkaalta hellyttävä julkinen ele Sanna Marinille
- Janni Hussi liittyi deittisovellukseen – nämä ovat ”yksinkertaiset nautinnot”
- Archie Cruzin ja Iida Vainion podcast-uralle ikävä uutinen: ”Meillä ei ole…”
- Rita Niemi-Mannisesta rikosilmoitus – heittää tiukan kuitin
- Johanna Tukiainen aiheutti hämmennystä joulutapahtumassa – katso kuvat
- Sanna Marin ja Joni-rakas erikoisessa puuhassa – katso kuva
- Sanna Marinin Linna-tyylissä erikoinen yksityiskohta – Jonikin edustettuna
- Helena Koivulta avoin ulostulo: ”Elämä on edelleen sekaisin”
- Archie Cruzin ja Iida Vainion podcast-uralle ikävä uutinen: ”Meillä ei ole…”
- Janni Hussi liittyi deittisovellukseen – nämä ovat ”yksinkertaiset nautinnot”
- Joni-rakkaalta hellyttävä julkinen ele Sanna Marinille
