Yksinäisyys tappaa jopa enemmän kuin liikalihavuus
Yksinäisyys on vaarallisempaa kuin liikalihavuus, kertoo tutkimus, jonka mukaan yksinäisyys on yksi yhteiskunnan suurimpia terveysriskejä. Yksinäisyys tappaa enemmän ihmisiä kuin ylipaino ja monet muut yleiset sairaudet. Kun ihmiset eivät täytä sosiaalisia tarpeitaan, kuten toimi ryhmissä tai rakenna ihmissuhteita, murenevat heidän sosiaaliset taitonsa pala palalta ja he vaipuvat yhä syvemmälle yksinäisyyteen.
Psykologi John Cacioppon mukaan yksinäisillä ihmisillä on paljon ongelmia nukkumisen, immuniteetin, muistin, masennuksen, alkoholin ja verenpaineen kanssa. Yksinasuvien itsemurhariski on korkeampi ja yksinäinen ihminen stressaantuu helpommin.
Cacioppo myös sanoo, että vahvat ystävyyssuhteet vaikuttavat positiivisesti mielialaan ja vahva turvaverkko lieventää huolia.
Tutkimus osoittaa, että yksinäisillä ihmisillä on jopa 50 prosenttia suurempi riski kuolla aikaisemmin kuin muilla. Pelkästään Yhdysvalloissa yli 42 miljoonaa aikuista kärsii kroonisesta yksinäisyydestä.
Ratkaisuksi ongelmaan voitaisiin tutkimuksen mukaan järjestää yhteiskunnan puolesta enemmän ryhmäkokoontumisia ja opettaa lapsia jo koulussa sosiaalisia taitoja. Myös toisista huolehtiminen on erittäin tärkeää.
Suomessa yksinäisyyteen apua tarjoavat muun muassa HelsinkiMissio ja Mielenterveysliitto.
www.helsinkimissio.fi
www.mielenterveysliitto.fi
Lähde: AllThatIsInteresting
Kuva: Pixabay
- Sonja Aiello esitteli hulppean Espanjan-asunnon: ”Tämä on superhieno- ja kallis” – katso video!
- Kasinorakastajan blogi: Tammikuun parhaat slotit!
- Seiska: TIS-Toni tuomittiin kuudesta rikoksesta – pahoinpiteli kolmesti tosi-tv-ohjelmista tutun rakkaansa!
- Talousongelmien kanssa kamppaillut Marita Taavitsainen muutti unelmiensa taloon – ”Ihan mieletön tuuri kävi”
- Lotta Hintsan kasvot paloivat pahasti – julkaisi hurjat kuvat: ”Olen varma, etten tee tätä virhettä uudelleen”
- Robin todisti ampumavälikohtausta Los Angelesissa – ”Se oli aika hurja”
- Jättituloja takova Sara Sieppi laukoo suorat sanat massiivisista maksuistaan – ”Jengi saisi lopettaa mussuttamisen”
- Sampo Kaulasen perheen sairastumisen syy selvisi – sairaalareissulle hurja hinta!
- Seiska: Huippumalli haussa -kaunottaren kanssa naimisissa oleva Matias Mäkynen keskellä skandaalia – iski nuoren opiskelijanaisen baarissa!
- Andrei Koivumäki ja Diandra Flores romanssihuhujen pyörteissä – eivät peittele enää läheisiä välejään!
- Andrei Koivumäki ja Diandra Flores romanssihuhujen pyörteissä – eivät peittele enää läheisiä välejään!
- Sonja Aiello esitteli hulppean Espanjan-asunnon: ”Tämä on superhieno- ja kallis” – katso video!
- Katja Ståhl sai pysäyttävän diagnoosin – psykiatrin sanat tuntuivat epätodellisilta: ”Olin ihan pihalla”
- Seiska: Huippumalli haussa -kaunottaren kanssa naimisissa oleva Matias Mäkynen keskellä skandaalia – iski nuoren opiskelijanaisen baarissa!
- Anna: Tällainen on Kirsi Alm-Siiran uusi puoliso – puhuu jo naimisiinmenosta: ”Suhtaudun parisuhteeseeni vakavasti”
- Talousongelmien kanssa kamppaillut Marita Taavitsainen muutti unelmiensa taloon – ”Ihan mieletön tuuri kävi”
- Lotta Hintsan kasvot paloivat pahasti – julkaisi hurjat kuvat: ”Olen varma, etten tee tätä virhettä uudelleen”
- Näin Linda Manuellan ja räppäri Williamin kohusuhde sai alkunsa – takana yllättävä historia: ”Yhtäkkiä olimmekin yhdessä”
- Roni Bäckin ja Airi Mikkelän lapsi syntyi – näin tubetähti on valmistautunut isyyteen: ”Olen käynyt terapiassa”
- Esikoistaan odottava Inna Tähkänen puhuu rehellisesti raskaudestaan – näin muut Salkkarit-näyttelijät reagoivat vauvauutiseen!
