Näin saat litteän vatsan – Nanna Karalahti näyttää helpon kotitreenin!
Jos olet haaveillut litteästä vatsasta, kannattaa tsekata tämä video.
Fitnesstähti Nanna Karalahti näytti Me Naiset -lehdelle muutama vuosi sitten helpon kotitreenin, jonka jokainen voi tehdä vaikka omassa olohuoneessa. Yksinkertaisiin vatsalihasliikkeisiin perustuva video sopii jokaiselle ja auttaa litteän vatsan rakentamisessa.
Katso video ja kokeile tätä kotona! Tarvitset treeniin vain pehmeähkön alustan, jonka päällä liikkeet voidaan suorittaa.
Nanna Karalahti on suosittu bloggaaja, joka esiintyi myös Fitnesspäiväkirjat-sarjassa. Upeassa kunnossa oleva kaunotar on naimisissa Jere Karalahden kanssa.
Kuva: YouTube
LUE MYÖS:
- Kuningatar Silvia jättää Ruotsin
- Shirly Karvinen avautuu: Vertaa seksikokemuksiaan miesten ja naisten kanssa
- Verottaja hakee Duudsoneista tutun Jukka Hildénin yritystä konkurssiin
- Huh! Kaisa Mäkäräisellä valtava eläkepotti
- Jenni Poikelus ja Köpi Kallio bongattiin yhdessä suloisessa puuhassa
- Ensimmäinen TTK-pudotus kuohuttaa – ”Ei Uniikki nyt näin huono ollut”
- KS: Seppo Hovi, 79, jäi leskeksi – löysi uuden kumppanin ja jätti Helsingin
- Krista Tervolta iso ilmoitus: vaihtoi nimeään!
- Martina Aitolehti tyrmättiin – Esko Eerikäinen laukoi suorat sanat julkkisottelusta
- Onko tässä uusi James Bond? Nimi paljastui vahingossa
- Huh! Kaisa Mäkäräisellä valtava eläkepotti
- Jenni Poikelus ja Köpi Kallio bongattiin yhdessä suloisessa puuhassa
- KS: Seppo Hovi, 79, jäi leskeksi – löysi uuden kumppanin ja jätti Helsingin
- Martina Aitolehti tyrmättiin – Esko Eerikäinen laukoi suorat sanat julkkisottelusta
- Krista Tervolta iso ilmoitus: vaihtoi nimeään!
- Jenni Poikelukselta paljastus vauvan nimestä: ”Se vaan tuli jostain”
- Onko tässä uusi James Bond? Nimi paljastui vahingossa
- Ensimmäinen TTK-pudotus kuohuttaa – ”Ei Uniikki nyt näin huono ollut”
