fitness

Vuoden 2011 BB-voittaja Janica Westerback on aloittanut fitness-treenaamisen. Janica kertoo asiasta Instagram-tilillään ja vihjaa samalla ehkä jopa kisaavansa tulevaisuudessa. Janican valmentajana toimii kauneusalan yrittäjä Tiina Jylhän…

Rap-artisti Uniikki, 38, viihdytti seuraajiaan julkaisemalla hulvattoman kuvan Instagram-tilillään. Tylsyydestä ilmeisesti kärsinyt räppäri esittää kuvassa fitness-pimua, joka on lähdössä ulos. – Pitää kyllä laittautua sitten taas kun…

Fitnessurheilu on saanut paljon ristiriitaista julkisuutta viime vuosina, vaikka lajiin liittyvä tutkimusnäyttö on vähäistä. Jyväskylän yliopiston ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tuore tutkimus osoittaa fitnessurheilun ja…

Venäläinen kehonrakentaja ja fitness-tähti Julia Ushakova aiheutti kohun julkaisemalla Instagram-tilillään kuvan, jossa hän poseeraa hengityssuojaimista tehdyissä bikineissä. Yläosa on tehty kuppimallisista hengitysuojaimista ja alosa…

Fitness-urheilija Cheng Lu on hämmästyttänyt miljoonia uskomattomalla fysiikallaan. 21-vuotias kiinalainen on noussut nopeasti suureen suosioon somessa. Neiti Cheng on kruunattu ”King Kong Barbiksi” ja hänellä on jo yli puoli miljoonaa…

Fitnesskilpailijat Adriana, Alessandra ja Andreia Dantas ovat niittäneet mainetta kotimaassaan Brasiliassa. 37-vuotiaat kolmoset ovat menestyneet upeasti kilpailuissa. He sijoittuivat vuonna 2017 maansa mestaruuskisojen bikini…

Huh sentään, mikä fitnesskaunotar! Ida Jemina on 31-vuotias suosittu suomalainen bloggaaja, personal trainer sekä fitness-urheilija ja hyvintointivalmentaja, jonka vartalossa omien opetusten tulokset todellakin näkyvät. Jeminan…

Ei uskoisi samaksi naiseksi. Australialainen useita bikinifitness-kisoja voittanut Lauren Simpson on myös valmentaja, joka auttaa muitakin ihmisiä treenien sekä ruokavalioiden kanssa. Kaunotar julkaisi Instagramissa oman esimerkkinsä…

Tästä kropasta ei ylimäääräistä rasvaa löydy! Ida Jemina on 31-vuotias suosittu suomalainen bloggaaja, personal trainer sekä fitness-urheilija ja valmentaja, joka todellakin näyttää esimerkkiä oman työn tulosten kautta. Kaunotar…

Else Lautala on edelleen huikeassa kunnossa. Instagram-seuraajat saavat nauttia timmin naisen upeista kuvista, joita on otettu muun muassa luonnossa ja uima-altaan äärellä. Viisinkertainen fitnessin maailmanmestari näyttää todella…

Aivan huikeaa kauneutta kaikin puolin! Australialainen fitnesstähti Lauren Simpson on menestynyt erinomaisesti fitness-kisoissa ja on voittanut myös bikini fitness -maailmanmestaruuden. Mallintöiden ja kisaamisen lisäksi Simpson…

Seiskan paparazzi kuvasi fitnesstähti Janni Hussin, 27, ajamassa törkeästi Helsingin keskustassa. Kaahailu tapahtui mukaan toissa viikolla Hussin ajaessa uudella yli 50 000 euron arvoisella sponsoroidulla Volvo XC40 -katumaasturilla,…

Turkkilainen fitnesskaunotar Femme Felis on erittäin kurvikas nainen, joka hemmottelee fanejaan Instagramissa julkaisemalla itsestään usein varsin muodokkaita ja paljastavia kuvia. Felis tietenkin treenaa salilla ahkerasti, mutta muiden…

Hyvänen aika sentään, millaisia belfieitä tämä nainen julkaisee. Yhdysvaltalainen Katya Elise Henry on fitnessmalli ja personal trainer, joka myy myös omaa Kiss My Peach Swimwear -uima-asumallistoaan sekä pyrkii treeniohjelmillaan…

Fitnesstähti Larissa Reis julkaisi Instagramissa hauskan optisen illuusion vauvastaan ja itsestään. Kuvassa näkyy Larissan vartalo, mutta pään paikalla onkin hänen tyttärensä Faithin pää. Alla hauska illuusio.…

Marika Fingerroos pureutuu tässä vloginsa jaksossa naisten ulkonäköpaineisiin. Katso alta suorat sanat esimerkiksi fitnes-intoilusta! https://youtu.be/Sv8J5JL47RE Marika suosii mieluummin hieman naisellista pehmeyttä kuin tiukkaa…

Nyt on timmiä meininkiä! Ida Jemina on 26-vuotias suosittu suomalainen bloggaaja sekä fitness-urheilija ja valmentaja, joka näyttää valmennettavilleen sekä tienkin kaikille muillekin hienoa esimerkkiä oman esimerkin kautta. Tämä…

Tv-persoona, malli ja fitnessurheilija Sofia Belórf nautiskelee miljonäärimiehensä kanssa todellisesta luksuselämästä ja matkustelee ympäri maailmaa. Tällä kertaa upea kaunotar seisahtui paistattelemaan päivää Dubain upeisissa…

Henna Peltonen saa aina kevään korvilla runsaasti kyselyitä, miten päästä kesäkuntoon. Kansainvälisellä tasolla hienosti menestynyt fitness-urheilija, missiemo ja kauneusalan yrittäjä päätti vastata kysymyksiin laajalti. Henna …

Australialainen Tammy Hembrow, 24, on kerännyt itselleen viidessä vuodessa huikean määrän Instagram-seuraajia. Fitnessvalmennuksia tekevä kahden lapsen äiti on yksi Australian seuratuimmista kasvoista ja hänellä on myös kansainvälisesti…

Ruotsin suosituin fitnesstähti Anna Nyström pitää hyvää huolta vartalostaan ja osaa poseerata 7,5 miljoonaa Instagram-seuraajaansa miellyttävällä tavalla. Sehän onnnistuu siten, että kuvankaunis Nyström tietää varsin hyvin omat parhaat…

Televisiosta tuttu fitnessmalli Eevi Teittinen, 30, julkaisi Instagramissa kuvan, jonka tekstissä hän pureutuu itsesääliin ja miten se vaikuttaa ihmisiin. Yleensä kuvissaan meikattuna ja laitettuna esiintyvä Teittinen on tässä kuvassa…

Muistatko vielä räikeän väriset trikoohousut ja hikinauhat? Vuosien saatossa varsinkin naisilla on ollut mitä erilaisimpia liikuntamuotoja muodissa. Nyt fitness villityksen ollessa kuumimillaan, on hauskaa muistella eri vuosikymmenten…

Yhdysvaltalainen Instagram-tähti ja Rillit huurussa -sarjan luoja  Chuck Lorren vaimo Arielle Lorre on kokenut kahdessa vuodessa muodonmuutoksen alettuaan noudattaa trendikästä BBG-ruokavaliota. Lyhenne tulee sanoista "Bikini Body Guide",…

Turvotus on kiusallinen vaiva, joka tekee olon tukalaksi ja epäviehättäväksi. Vaiva iskee usein raskaan aterian jälkeen ja saattaa kestää useitakin tunteja. Yleinen turvotuksen aiheuttaja on ärtyneen suolen oireyhtymä. Myös yliherkkyys…