Fitnesskaunotar Janni Hussi neuvoo uusimmassa blogitekstissään, kuinka tehdä tehokas 60 minuutin hikitreeni, jossa riittää vaihtelua. Hussi kertoo tekevänsä cardiotreenin usein siten, että vaihtelee laitteita kesken treenin, jottei ehdi kyllästyä. Tunnin hikitreeninsä nainen teki juoksumatolla, porraskoneella ja spinning-pyörällä vaihdellen tehoja. Tarkemmat ohjeet löytyvät Hussin blogista. Hussi myöntää blogitekstissään, että viikon syömiset eivät ole menneet aivan putkeen, mutta toteaa, ettei ota moisesta stressiä. Kuvasta päätellen ajoittaiset herkuttelut eivät todellakaan vaikuta fitnesstähden kroppaan!

Lähde: Janni Hussin blogi Kuvat: Instagram / Janni Hussi

LUE MYÖS:

Shirly Karviselta yllättävä ulostulo Ahdista: ”Mä en pysty ymmärtämään”
Emma Miettinen |
1.04420255
Tuukka Temonen treffeillä kaunottaren kanssa!
Emma Miettinen |
1.05660025
Tältä Iida Vainio näyttää nykyään – vau!
Emma Miettinen |
1.04424290
Frederik ja nuori rakas: Ero!
Emma Miettinen |
1.05957693
Janni Hussia nöyryytettiin tv-kuvauksissa: ”Minulle sanottiin muun työryhmän edessä, että…”
Emma Miettinen |
1.06167166
Lauri Tähkä katosi julkisuudesta – tältä hän näyttää nyt
Emma Miettinen |
Lauri Tähkä AOP
Uutta tietoa: Näin julkisuudesta kadonnut Lenita Airisto voi nyt
Emma Miettinen |
Lenita Airisto AOP
Tällainen on TTK:n uusi juontaja – korvaa Vappu Pimiän
Emma Miettinen |
TTK MTV
Jenni Poikeluksen vauva syntyi!
Emma Miettinen |
1.05541252
Shirly Karviselta intiimi paljastus rakkaudesta: ”Minusta on sairasta, että…”
Emma Miettinen |
Shirly Karvinen AOP
Aiheet bikinikuva fitnesskaunotar fitnesstähti Janni Hussi katso kuva kuuma seksikäs suomalaiskaunotar timmi treeniohje