Fitnesskaunotar Janni Hussi neuvoo uusimmassa blogitekstissään, kuinka tehdä tehokas 60 minuutin hikitreeni, jossa riittää vaihtelua. Hussi kertoo tekevänsä cardiotreenin usein siten, että vaihtelee laitteita kesken treenin, jottei ehdi kyllästyä. Tunnin hikitreeninsä nainen teki juoksumatolla, porraskoneella ja spinning-pyörällä vaihdellen tehoja. Tarkemmat ohjeet löytyvät Hussin blogista. Hussi myöntää blogitekstissään, että viikon syömiset eivät ole menneet aivan putkeen, mutta toteaa, ettei ota moisesta stressiä. Kuvasta päätellen ajoittaiset herkuttelut eivät todellakaan vaikuta fitnesstähden kroppaan!

Lähde: Janni Hussin blogi Kuvat: Instagram / Janni Hussi

LUE MYÖS:

Alisa Vainio ja Janne Saarinen hempeilivät TTK-lähetyksessä
Emma Miettinen |
aop_JanneSaarinenAlisaVainio20262907
Mette-Maritilla nolo tilanne hautajaisissa: Joutuu kohtaamaan haukkumansa kuninkaalliset
Emma Miettinen |
1.06195050
Totuus Sofia Belórfin ökyarjesta julki
Emma Miettinen |
Sofia Belórf AOP
Sara Sieppi avautuu treffeillä Pysy Soirin kanssa: ”Minusta olisi ihan hirveää…”
Emma Miettinen |
Sara Sieppi
Yle: Tällä helsinkiläisklinikalla Olivia Oraksen rasvaimu tehtiin – poliisi aloitti esitutkinnan
Emma Miettinen |
Atlaksen_talo_(Aleksanterinkatu_15_B,_Kluuvi,_Helsinki,_Finland)_Oct_1,_2025
Kuningas Charlesilta vihdoin lausunto Meghanin ja Harryn paluumuutosta: ”Heidän henkilökohtainen asiansa”
Emma Miettinen |
Meghan-Harry-AOP
Olivia Oraksen kuolinsyy selvisi – somevaikuttajan vanhemmat tekivät rikosilmoituksen
Emma Miettinen |
1.04792862
Susanna Penttilältä järkyttävä paljastus panobussista
Emma Miettinen |
1.04817995
Näin Veronica Verho suoriutui TTK:sta – katsojat laukovat suorat sanat
Emma Miettinen |
Veronica Verho AOP
Helena Koivulta täysin poikkeuksellinen avautuminen lapsista
Emma Miettinen |
helena koivu
Aiheet bikinikuva fitnesskaunotar fitnesstähti Janni Hussi katso kuva kuuma seksikäs suomalaiskaunotar timmi treeniohje