Vääränlainen ruokavalio saa Instagram-mallin vatsan turpoamaan ilmapalloksi – uskomattomat ennen ja jälkeen -kuvat
Yhdysvaltalainen Michelle Middleton julkaisi Instagramissa kuvan, joka paljastaa mitä vääränlainen ruokavalio voi tehdä keholle. Middletonilla on normaalisti litteä vatsa ja näkyvät vatsalihakset, mutta kuvassa naisen vatsa on turvonnut niin, että hän näyttää olevan raskaana.
Middleton tekee lihastreenin kuusi kertaa viikossa ja syö tasapainoisesti. Naisella on treenattu ja lihaksikas vartalo, mutta siitä huolimatta hän kärsii usein voimakkaasta turvotuksesta. Tietyt ruoka-aineet aiheuttavat Middletonin vatsan turpoamisen.
Tavallisesti Middleton noudattaa niin sanottua FODMAP-dieettiä, jossa kiellettyjen ruokien listalla ovat esimerkiksi selleri, omenat, päärynät ja suurin osa maitotuotteista. Tarkoitus on välttää lyhytketjuisia hiilihydraatteja, jotka imeytyvät huonosti ohutsuolessa ja voivat aiheuttaa ruoansulatushäiriötä. Useat ärtyneen suolen oireyhtymästä tai ruoansulatusongelmista kärsivät saavat apua dieetistä.
Joskus Middleton poikkeaa ruokavaliosta ja syö turvotusta aiheuttavia ruokia. Hän kertoo turvotuksen kuitenkin kestävän vain muutamia tunteja.
Lähde: DailyMail Kuvat: Instgram / Michelle Middleton
LUE MYÖS:
- Nyt puhuu Sofia Belórfin Jeff-rakas: ”Olemme yhdessä ja onnellisia!”
- Shirly Karvinen lähti Suomesta: ”Jos jättäis kaiken”
- Jenni Haukio julkaisi surullisen avautumisen
- Suzanne Innes-Stubb häikäisi rohkealla tyylillään – katso kuvat!
- Uutta tietoa Janne Saarisen ja Alisa Vainion väleistä
- Olivia Oraksen käyttämälle kauneusklinikalle tehtiin yllätystarkastus – raportti on karua luettavaa
- Skandaalin keskellä kadonnut Pyhimys bongattiin vihdoin – tältä hän näyttää nyt
- Näyttelijälegenda Seela Sella on kuollut
- Danny täytti vuosia – Helmin käytös ihmetyttää
- Sara Sieppi ja Pyry-rakas: Synttäriökyilyä
- Uutta tietoa Janne Saarisen ja Alisa Vainion väleistä
- Jenni Haukio julkaisi surullisen avautumisen
- Suzanne Innes-Stubb häikäisi rohkealla tyylillään – katso kuvat!
- Shirly Karvinen lähti Suomesta: ”Jos jättäis kaiken”
- Danny täytti vuosia – Helmin käytös ihmetyttää
- Skandaalin keskellä kadonnut Pyhimys bongattiin vihdoin – tältä hän näyttää nyt
- Salkkareiden shokkikäänne: Ismo jättää Pihlajakadun
- Suvi Pitkänen haukkuu Suomen: ”Toksinen maa”
- Nyt puhuu Sofia Belórfin Jeff-rakas: ”Olemme yhdessä ja onnellisia!”
