Mikko Leppilammelta itkuinen avautuminen: ”En voi jatkaa näin”

Viime vuosina julkisuudesta pitkälti vetäytynyt näyttelijä ja juontaja Mikko Leppilampi puhuu nyt poikkeuksellisen avoimesti pitkään jatkuneista uniongelmistaan. Hän käsittelee aihetta uudella YouTube-kanavallaan julkaisemassaan videossa, jossa tunteet nousevat pintaan.

Leppilampi kertoo kärsineensä huonosta unesta jo vuosien ajan. Nyt hän on päättänyt tarttua ongelmaan unitutkija Henri Tuomilehdon opastuksella.

Tavoitteena on löytää keinoja unen laadun parantamiseen ja päästä eroon pitkään jatkuneesta univajeesta, joka on vaikuttanut merkittävästi Leppilammen elämään.

Aihe on selvästi Leppilammelle tärkeä. Hänen YouTube-kanavansa kaksi ensimmäistä videota ovat kestoltaan hieman yli 20 minuuttia, mutta uniongelmille omistettu kolmas julkaisu on peräti puolitoistatuntinen.

Mikko liikuttuu kyyneliin – ”Tämä ei voi jatkua näin”

Unitutkija Henri Tuomilehto on perehtynyt unihäiriöihin yli kahden vuosikymmenen ajan. Myös omakohtaiset kokemukset uniongelmista ovat lisänneet hänen kiinnostustaan aiheeseen.

Leppilampi kertoo vaikuttuneensa Tuomilehdon asiantuntemuksesta jo ennen varsinaista tapaamista. Tutkijan etukäteen lähettämät kysymykset osuivat suoraan niihin asioihin, joiden kanssa näyttelijä on kamppaillut.

– Yllätyin, miten kysymykset osuivat suoraan niihin ongelmiin, joita minulla on, Mikko päivittelee.

Erityisesti omien voimavarojen riittämättömyyden käsitteleminen saa Leppilammen herkistymään.

– Vastasin, että tämä ei voi jatkua näin. Että tarvitsen kapasiteettia siihen, että voin myös nauttia elämästä, eikä koko ajan vain pelota. Että olisin onnellinen, Mikko sanoo.

Leppilampi yrittää pidätellä itkua puristamalla huulensa yhteen, mutta joutuu lopulta pyyhkimään silmiään.

Tuomilehto suhtautuu tilanteeseen ymmärtäväisesti.

– Onnellisuus on ihan hyvä tavoite. Uni on kaiken perusta, Henri vastaa empaattisena.

Nukahti auton rattiin kesken ajomatkan

Leppilampi kertoo videolla myös vuosien takaisesta vaaratilanteesta, joka havainnollistaa hänen uniongelmiensa vakavuutta.

Hän oli palaamassa autolla kotiin työpäivän ja laskuvarjohyppyretken jälkeen, kun väsymys vei voiton kesken ajon.

Leppilampi havahtui siihen, että auto kulki tien suoja-aitaa pitkin. Hän oli nukahtanut rattiin.

Erityisen raskaaksi Leppilampi kokee kuitenkin sen, miten jatkuva unenpuute on vaikuttanut hänen jaksamiseensa työelämässä ja kotona.

Näyttelijän ja juontajan työ vaatii paljon muutakin kuin esiintymistä kameroiden edessä. Työhön kuuluu myös jatkuvaa vuorovaikutusta, ihmisten kohtaamista ja sosiaalisissa tilanteissa toimimista.

– Annan paljon töissä. Eikä se riitä, mitä tekee kun kameran tällivalo palaa, vaan jatkuu sen jälkeenkin. On ihmisten kohtaamista ja muillakin keikoilla pitää minglata ja houstata.

Työpäivien jälkeen voimavarat ovat usein olleet niin vähissä, ettei läheisille ole enää riittänyt samanlaista huomiota.

– Sitten tulee se kohta, että jaksamisen takia ei enää pysty antamaan enempää, ja kotona ei jaksa olla enää puolisolle, lapsille eikä itselleenkään läsnä.

Leppilampi ruoskii itseään kovin sanoin

Leppilampi on käsitellyt aihetta myös Instagram-tilillään, jossa hän on julkaissut lyhyitä videokatkelmia omista kokemuksistaan.

Videoilla hän puhuu suoraan kameralle ja arvioi omaa toimintaansa paikoin erittäin ankarasti.

Yhdessä katkelmassa Leppilampi kertoo tilanteesta, jossa hänen työskentelytavastaan oli tullut kielteistä palautetta.

Videon leikkauksen vuoksi tapahtumien tarkka kulku ja ajankohta jäävät epäselviksi. Katkelmassa kuitenkin viitataan keskusteluun, jossa toiselta henkilöltä on kysytty:

”Haluatko tätä, jaksatko keskittyä tähän. On tullut vähän sellaista palautetta, että sun kanssa ei ole ollut ehkä niin helppo tai kiva tehdä töitä.”

Leppilampi pohtii, ettei hän ole jatkuvan väsymyksen vuoksi aina pystynyt käyttäytymään työtilanteissa odottamallaan tavalla.

Hän kokee, että hänen asemassaan olevan ammattilaisen pitäisi pystyä huomioimaan muut ihmiset ja kantamaan vastuunsa myös haastavissa tilanteissa.

– Käyttäydyin mulkusti siinä tilanteessa. Jos minulla olisi tarpeeksi energiaa, olisin nukkunut, että tulisin paikalle hyvällä energialla. Silloin minulla olisi kapasiteettia ottaa muut huomioon

Kokemus sai Leppilammen ymmärtämään, että tilanteeseen oli saatava muutos. Hän pelkäsi uniongelmien vaikuttavan lopulta myös mahdollisuuksiinsa jatkaa työtään.

– Tämä oli tosi selkeä, iso herätys minulle. En voi jatkaa näin. Muuten työni loppuvat.

Lähde: Seiska