
Näin selviät neljän hengen lapsiperheen viikon arkiruoista alle 50 eurolla!
Lapsiperheet ovat kiireisiä ja ylimääräistä aikaa on hyvin vaikea löytää. Kaiken lisäksi rahaa menee jatkuvasti joka suuntaan ruoasta vaatteisiin ja harrastuksiin.
Monessa asiassa voi kuitenkin saada suuriakin säästöjä pienen suunnittelun avulla. Esimerkiksi neljän hengen lapsiperhe voi selvitä kokonaisesta arkiviikosta alle 50 euron ruokaostoksilla.
Lidlin ruokatoimitus teki arkiviikon ruokalistan kahden lapsen perheelle, jolla normaalisti kuluu viikossa ruokaan 150 euroa. Helokankaiden perheeseen kuuluvat 35-vuotiaat vanhemmat Juuso ja Anri Helokangas sekä pojat Torsti, 5, ja Eliel, 7. Perhe asuu Helsingin Jätkäsaaressa.
Helokankaat kertovat käyvänsä kaupassa autolla kerran, pari viikossa ja valmisruokiin turvaudutaan yleensä parina iltana. Perheen ruokakaupassa käyntiin vaikuttavat tarjousten sijaan enemmänkin helppous ja nopeus.
Lapsiperheen arkiruoat viikoksi alle 50 eurolla
Tällä ohjeella neljän hengen lapsiperhe syö hyvin arkipäivinä alle 50 eurolla.
Maanantai: Itse tehdyt kalanugetit
Rapeat kalanugetit vetävät vertoja lasten rakastamille valmiille kalapuikoille. Seuraksi valmistuvat litistetyt pestoperunat. Nugettien valmistus on nopeaa, kun käytät leipämurujen sijaan korppujauhoja.
Tiistai: Thaimaalainen kanakeitto
Tämä keitto maistuu koko perheelle! Mausteet, kuten chili-, valkosipuli- ja korianterisilpun, voi laittaa tarjolle erikseen pikkukulhoissa, jolloin kukin voi maustaa annoksensa haluamallaan tavalla.
Keskiviikko: Texmex-uunibataatit
Texmex-ruoka tehdään vaihtelun vuoksi bataateista tortillojen sijaan. Ruoka on vaivaton valmistaa, sillä bataatit kypsyvät itsestään uunissa, ja niiden lisukkeeksi valmistuu nopea salsa.
Torstai + perjantai: Kinkku-carbonaravuoka
Koko perheen suosikkia kinkku-carbonaravuokaa on kätevä valmistaa iso annos kahdeksi päiväksi.
Ostoslista viikon arkiruoille:
- Limetit 0,80 €
- Korianteriruukku 1,39 €
- Inkivääri 0,74 €
- Chili 0,30 €
- Valkosipuli 0,33 €
- Sipuli 0,20 €
- Perunat 0,63 €
- Bataatit 4,79 €
- Pinaatti 1,69 €
- Avokado 1,75 €
- Kirsikkatomaatit 2,99 €
- Kanamestarin kananpojan jauheliha 400 g 2,75 €
- Isokarin turskan selkäfileet 7,98 €
- Kartanon kinkkusuikaleita 2,49 €
- Dulano pekoni 1,19 €
- Milbona juustoraaste 3,09 €
- Lovilio parmesaani 5,29 €
- Pohjolan Meijeri ranskankerma 0,99 €
- Pohjolan Meijeri ruokakermat 2,30 €
- Chef Select tuorepesto 1,49 €
- Freshona isot pavut 0,79 €
- Freshona kookosmaito 2 kpl 2,70 €
- Combino fusillipasta 0,79 €
Lapsiperheen viikon ruoat yhteensä = 47,46 €
Lähde ja hinnat: Lidl
Kuvituskuva: Pixabay
20€ antaa 40€ + 100 ilmaiskierrosta
- Avaa pelitili Caxinolle, niin mahtavat edut ovat sinun.
- Talleta 20€, niin saat 40€ pelirahaa sekä 100 ilmaiskierrosta.
- Tarjous voimassa vain uusille asiakkaille rajoitetun ajan.
- Anna-Leena Härkönen liittyi eron jälkeen Tinderiin salanimellä – paljastaa nyt suoran mielipiteen deittisovelluksesta!
- Kasinorakastajan blogi: CasinoBeats Summit – Mitä pelaajat haluavat?
- Lauri Tähkää syytetään seksuaalirikoksesta – näin hän kommentoi asiaa Iltalehdelle: ”Olen luottavainen”
- Tässä ovat Miss Suomi -semifinalistit – mukana muun muassa transsukupuolinen kilpailija, Mikko Alatalon lapsenlapsi ja Rantabaari-näyttelijä!
- Näyttelijä Jaakko Luokkola on kuollut vain 35-vuotiaana – Milana Misic kirjoitti koskettavan päivityksen: ”Kaipaamme sinua”
- Maajussille morsian -ohjelmasta tuttu pariskunta Ville ja Johanna hakevat avioeroa
- Helena Ahti-Hallberg joutui sairaalahoitoon – ”Vihreästä väristä en tykkää, mutta minkäs teet”
- MTV: Ensitreffit alttarilla -ohjelmasta tuttu Tuula rakastui – ”Kyllä tässä ihan vakavalla pohjalla ollaan”
- Sampo Kaulanen on uusi Farmi Suomi -voittaja – näin hän kommentoi voittoa!
- Sirpa Selänne julkaisi poikansa ihanan kihjalaisvideon – tätä katsoessa on vaikea olla hymyilemättä
- Tässä ovat Miss Suomi -semifinalistit – mukana muun muassa transsukupuolinen kilpailija, Mikko Alatalon lapsenlapsi ja Rantabaari-näyttelijä!
- Lauri Tähkää syytetään seksuaalirikoksesta – näin hän kommentoi asiaa Iltalehdelle: ”Olen luottavainen”
- Maajussille morsian -ohjelmasta tuttu pariskunta Ville ja Johanna hakevat avioeroa
- Anna-Leena Härkönen liittyi eron jälkeen Tinderiin salanimellä – paljastaa nyt suoran mielipiteen deittisovelluksesta!
- Helena Ahti-Hallberg joutui sairaalahoitoon – ”Vihreästä väristä en tykkää, mutta minkäs teet”
- Näyttelijä Jaakko Luokkola on kuollut vain 35-vuotiaana – Milana Misic kirjoitti koskettavan päivityksen: ”Kaipaamme sinua”
- Tässä on Pippa Laukan ylioppilaaksi valmistunut Tuuli-tytär – ”Niin ylpeä tästä upeudesta”
- MTV: Ensitreffit alttarilla -ohjelmasta tuttu Tuula rakastui – ”Kyllä tässä ihan vakavalla pohjalla ollaan”
- Sirpa Selänne julkaisi poikansa ihanan kihjalaisvideon – tätä katsoessa on vaikea olla hymyilemättä
- TTK-tähti Anniina Koivuniemi paljasti iloisen perheuutisen