Mieskin kykenee moninkertaiseen orgasmiin, lue tästä miten se onnistuu!
Naiset pystyvät saamaan parhaimmillaan useita orgasmeja toisensa perään, mutta niin pystyvät miehetkin, jos vaivautuvat harjoittelemaan. Ensin tulee oppia laukeamaan ilman ejakulaatiota. Tähän pystyy niin sanotuilla Kegelin harjoituksilla eli lantionpohjalihasten jumpalla.
Ensiksi miehen täytyy oppia tuntemaan ja käskemään pc-lihasta (pubococcygeus) eli häpyluu-häntäluulihasta. Pc-lihaksen käskeminen supistumaan ja rentoutumaan onnistuu esimerkiksi virtsankatkaisuharjoitusten avulla. Harjoittelu tulee aloittaa hitaasti niin, että supistaa lantionpohjan lihakset voimakkaasti, laskee hitaasti kolmeen ja rentouttaa ne sitten. Tätä tulisi toistaa noin 15 kertaa päivässä.
Nopeassa harjoituksessa tulee tehdä edellä mainitut liikkeet peräjälkeen, siihen asti kunnes väsyy – kuitenkin vähintään minuutin ajan. Kolmas tapa on jännittää koko lantionpohjan lihaksisto ja ”puskea” lihaksia eteenpäin.
Harjoitteita voi tehdä missä vain, sillä kukaan ei tiedä sinun treenaavan. Lihasten testaaminen onnistuu nostamalla jäykistynyttä siitintä ylöspäin pc-lihasta käyttäen. Seuraavassa vaiheessa lihasta jännitetään orgasmin ollessa lähellä – näin laukeamisen voi saada hallintaan ja sitä voi viivyttää.
Lähde: The Multi-Orgasmic Man: Sexual Secrets Every Man Should Know, Kirjoittaneet Mantak Chia ja Douglas Abrams.
Kuva: Pixabay
20€ antaa 40€ + 100 ilmaiskierrosta
- Avaa pelitili Caxinolle, niin mahtavat edut ovat sinun.
- Talleta 20€, niin saat 40€ pelirahaa sekä 100 ilmaiskierrosta.
- Tarjous voimassa vain uusille asiakkaille rajoitetun ajan.
- Sami Kuronen poseeraa HS:n alastonkuvassa – paljastaa nyt, että joutui muuttamaan ulkonäköään tv-pestiä varten kanavajohtajan käskystä!
- Rosanna Kulju ja Piritta Hagman avautuvat seksihaluistaan – eräs elämänvaihe teki Piritasta erityisen himokkaan: ”Se menee ihan överiksi”
- Tuija Pehkonen avautuu suuresta surustaan – takana yksi elämän vaikeimmista viikoista: ”Ensin ajattelin, etten selviä”
- Tässä ovat uudet Selviytyjät-kilpailijat – mukana muun muassa Sonja Aiello, Rosanna Kulju ja Niina Kuhta!
- Vakavan sairauskohtauksen saanut Jorma Uotinen jää pois pian ensi-iltaan tulevasta suurmusikaalista – tässä on korvaaja!
- Nanna Karalahtea syytetään rikoksesta – näin hän kommentoi asiaa Seiskalle: ”Asia liittyy päiväkotimme alkuaikaan”
- Kasinorakastajan blogi: Maaliskuun parhaat uudet pelit!
- Me Naiset: Laulaja Emma Salokoski sai pysäyttävän diagnoosin – sairaus pakotti tekemään massiivisen elämäntapamuutoksen
- Jutta Larm yllättää nyt alusvaatemallina – ”Mukavuutta ja kauneutta kevääseen”
- Missikisoista tuttu Katariina Juselius tekee yllättävän aluevaltauksen: ”En tiedä, miten päin tässä olisi”
- Tuija Pehkonen avautuu suuresta surustaan – takana yksi elämän vaikeimmista viikoista: ”Ensin ajattelin, etten selviä”
- Veronica Verho ja Juhani Koskinen esittelivät uuden perheenjäsenensä – ”Rakkaus on saapunut kotiimme”
- Vakavan sairauskohtauksen saanut Jorma Uotinen jää pois pian ensi-iltaan tulevasta suurmusikaalista – tässä on korvaaja!
- Sara Chafak ja Jeffrey Lawman raivostuivat kohuotsikoista – rehellinen tilitys julki: ”Olen nuoruuteni elänyt kädestä suuhun”
- Juontaja Tuija Pehkosen perheen suuri suru – ”Tosi kova ikävä”
- Sami Kuronen poseeraa HS:n alastonkuvassa – paljastaa nyt, että joutui muuttamaan ulkonäköään tv-pestiä varten kanavajohtajan käskystä!
- Rosanna Kulju ja Piritta Hagman avautuvat seksihaluistaan – eräs elämänvaihe teki Piritasta erityisen himokkaan: ”Se menee ihan överiksi”
- Jutta Larm yllättää nyt alusvaatemallina – ”Mukavuutta ja kauneutta kevääseen”
- Heikki Paasonen menee naimisiin – ”Vien alttarille yhen törkeen kuuman kissan”
- Nanna Karalahtea syytetään rikoksesta – näin hän kommentoi asiaa Seiskalle: ”Asia liittyy päiväkotimme alkuaikaan”
