Nämä seksiasennot kuluttavat parhaiten kaloreita

Parhaillaan maailman parhaat urheilijat rehkivät Rion olympialaisissa, mutta normaali kuntoilija voi urheilun sijasta kuluttaa kaloreitaan kätevästi myös makuuhuoneen puolella. Lääketieteen tutkija Tamsin Nicholson on selvittänyt kuinka paljon erilaiset seksiasennot polttavat kaloreita. – Seksi on aina ollut hauskempi tapa polttaa kaloreita ja kiinteyttää. Erityisesti verrattuna kuntosaliin, Nicholson sanoo. Esimerkiksi 2,5 minuuttia seksiä lähetyssaarnaaja asennossa kuluttaa saman verran kaloreita kuin 100 metrin juoksu. Lisäksi monet seksiasennot korvaavat liikkeillä hyvin kuntosalilaitteita, kun mukaan otetaan esimerkiksi lantio, jalat ja pakarat. Esimerkiksi 25 minuuttia käänteisessä lehmityttö asennossa treenaa erinomaisesti käsiä, selkää, lonkkaa ja jalkoja samalla kertaa. 100 metrin uinti on korvattavissa 20 minuutin suuseksillä. Nainen voi helposti polttaa sata kaloria puolessa tunnissa antamalla suuseksiä. Nicholsonin mukaan on mahdollista pudottaa painoa parin kilon verran viikossa, jos päiväohjelmaan sisällyttää puoli tuntia voimakasta seksiä. Lähde: Daily Star