Selaustagi Tag

liikunta

Tämä koira haluaa jumpata isäntänsä mukana – video!

Koirat ovat seurallisia eläimiä ja tykkäävät usein olla mukana kaikessa, mitä ikinä muut perheenjäsenet tekevätkään. Tämä koira on poikkeuksellisen halukas osallistumaan perheen harrastuksiin, sillä se kulkee isäntänsä perässä, yrittäen…

Näin pääset eroon joulukiloista – Henna Peltosen vinkit!

Televisiosta tuttu malli, kauneusalan yrittäjä ja fitness-urheilija Henna Peltonen paljastaa vetävänsä hyvällä omallatunnolla jouluna "suklaaöverit". Hennan mukaan joulunpyhien herkkuhetket voi jokainen itselleen suoda, sillä tärkeämpää on,…

100 vuotta naisten fitnesstrendejä – 100 sekunnissa!

Muistatko vielä räikeän väriset trikoohousut ja hikinauhat? Vuosien saatossa varsinkin naisilla on ollut mitä erilaisimpia liikuntamuotoja muodissa. Nyt fitness villityksen ollessa kuumimillaan, on hauskaa muistella eri vuosikymmenten…

Ahdistaako? Nämä 7 vinkkiä vähentävät stressiä

Ärtyneisyys ja univaikeudet ovat stressin näkyvimpiä merkkejä. Liiallisella stressillä on usein haitallisia vaikutuksia terveyden kannalta. Varsinkin näin loppuvuodesta hektisen työn lisäksi joulun valmistelut lisäävät monien stressiä.…

Nainen pudotti 45 kiloa – tehokasta, mutta laitonta Suomessa

Kanadalainen Avan Ikra, 28, pudotti painoaan tavalla, joka on Suomessa ja monessa muussakin maassa laitonta. Nainen kertoo pudottaneensa kahdessa vuodessa 122 kilon painostaan 45 kiloa polttamalla joka päivä marijuanaa. Painonpudotus…

Kärsitkö turvotuksesta? 7 vinkkiä, joilla saat vaivan kuriin

Turvotus on kiusallinen vaiva, joka tekee olon tukalaksi ja epäviehättäväksi. Vaiva iskee usein raskaan aterian jälkeen ja saattaa kestää useitakin tunteja. Yleinen turvotuksen aiheuttaja on ärtyneen suolen oireyhtymä. Myös yliherkkyys…

10 hyvää syytä harrastaa enemmän seksiä!

Seksielämä on yksi parisuhteen hyvinvoinnin tärkeimmistä kulmakivistä. Sillä on myös positiivinen vaikutus niin fyysiselle kuin psyykkisellekin terveydelle. Alle on listattu kymmenen syytä, miksi seksin harrastaminen on hyödyllistä,…

Näillä vinkeillä voit parantaa hyvinvointiasi jo tänään

Onko olosi väsynyt ja saamaton? Tuntuuko, että kehosi voi huonosti? Monilla ihmisillä olon heikentyminen saattaa johtua aivan pienistä asioista, kuten nukkumisesta tai syömisestä. Personal trainer Hanna Antti-Poika on jakanut Sports Lady…

Näin tuot musiikin vaivattomasti talviliikuntaan

Tämän talven kauan odotettu lumi saapui vihdoin myös eteläiseen Suomeen. Moni kaivoikin sukset esiin hyödyntääkseen lumipeitteet hiihtoladuilla tai otti luistimet esille käydäkseen jäällä pelaamassa jääkiekkoa tai muutoin luistelemassa.…

Nämä 4 asiaa estävät sinua oikeasti laihtumasta

Laihduttaminen on haaste, jota monet yrittävät yhä uudelleen ja uudelleen, mutta turhaan. Yksi laihduttamisen suurimmista ongelmista on se, että vaikka se onnistuisi, kilot usein palaavat takaisin ja joskus jopa moninkertaisina. Miksi…
Näitä jättipotteja kannattaa pelata juuri nyt >>>
Näitä jättipotteja kannattaa pelata juuri nyt >>>

KÄYTÄMME EVÄSTEITÄ

Evästeiden avulla personalisoimme käyttäjäkokemustasi, jotta voimme näyttää sinulle personoitua sisältöä ja mainoksia. Lue lisää evästeistä ja hallinnoi niitä tästä.