Jouluna monella on tapana herkutella hyvän ruoan ja juoman parissa. Siinä on kuitenkin se huono puoli, että usein tulee syötyä ja juotua ihan liikaa. Siksi usein myös kuntosalit täyttyvät joulun jälkeen, koska ihmiset pyrkivät polttamaan jouluna kertyneitä liikakiloja.
Seksuaalinen kanssakäyminen ei pelkästään tee hyvää parisuhteelle, vaan se on myös hyvä vaihtoehto rasvanpolttoon. Nimittäin lakanoiden välissä peuhaaminen nostattaa sykettä ja näin auttaa laihtumisessa.

Daily Star -lehden laskelmien mukaan tunnin seksiä harrastaessa kaloreita palaa saman verran kuin 40 minuutin juoksulenkin aikana. Lisäksi erilaisilla seksiasennoilla on vaikutusta poltettujen kaloreiden määrään. Naiselle tehokkainta on olla miehen päällä, jolloin palaa yli 200 kaloria puolessa tunnissa.
Lisäksi asiantuntijoiden mukaan orgasmin yhdynnän aikana saava nainen polttaa enemmän kaloreita.
Lähde: Daily Star

Aiheet joulu joulupöytä kalorit kuntosali liikunta parisuhde Parisuhteet ruoka Seksi