Jaana kertoo hyvinvointisivuston haastattelussa laihtuneensa 13 kiloa. Hän elää elämänsä kevättä, on energinen, aikaansaava, niin ja tietenkin hoikistunut. Millä Jaana sitten hoikistui? Vuoropaastolla. Pätkäpaastoksikin sitä kutsutaan. Jaana kehuu vuolaasti vuoropaastoa. Se mahdollistaa laihtumisen sellaisellekin, joka ei jaksa sinnitellä laihdutuskuuriruokavaliolla pitkäaikaisesti. Vuoropaastossa syödään vain noin 600 kaloria joka toinen päivä – joka toinen päivä syödään normaalisti. Keskiarvo ratkaisee. Ja laihduttaa. Lue Jaanan tarina ja VIISI HUOMIOTA hyvinvointisivuston jutusta. Ehkä sinäkin innostut. TÄSTÄ JUTTUUN

LUE MYÖS:

Shokkikäänne! Janni Hussi jätti Jari-Matti Latvalan
Emma Miettinen |
1.05530104
Kasinorakastajan blogi: Curacao ja Anjouan – Pelilisenssit syynissä
Joel Karhu |
kasinoranking-heart
Joel Harkimo ja Kastanja Rauhala – saapuivat yhdessä salaiselta lomalta
Emma Miettinen |
Joel Harkimo AOP
Sanna Marinilta perhepaljastus tyttäreen liittyen
Emma Miettinen |
30.2SY35WX
Pyry Soirista melkoinen paljastus – kaikki kuviot uusiksi
Emma Miettinen |
Sara Sieppi Pyry Soini AOP
Auri Kanaselta paljastus todellisesta rahatilanteesta
Emma Miettinen |
1.04793307
Vau! Janni Hussista liikkeellä kuuma huhu
Emma Miettinen |
1.05605094
Jari-Matti Latvala avautuu Janni Hussista: ”Tein Jannille selväksi”
Emma Miettinen |
1.05526561
Beckhamin perheen kriisi paisuu – Nicola-miniältä kylmä temppu
Emma Miettinen |
29.11755375
Minne JP Kukkonen katosi? Taustalla ”onnettomuus”
Emma Miettinen |
1.04468267
Aiheet dieetti kilot laihdutus pätkäpaasto Terveys vuoropaasto ylipaino