Jaanalta katosi 13 kiloa – yksinkertaista kuin mikä
Jaana kertoo hyvinvointisivuston haastattelussa laihtuneensa 13 kiloa.
Hän elää elämänsä kevättä, on energinen, aikaansaava, niin ja tietenkin hoikistunut.
Millä Jaana sitten hoikistui? Vuoropaastolla. Pätkäpaastoksikin sitä kutsutaan. Jaana kehuu vuolaasti vuoropaastoa. Se mahdollistaa laihtumisen sellaisellekin, joka ei jaksa sinnitellä laihdutuskuuriruokavaliolla pitkäaikaisesti.
Vuoropaastossa syödään vain noin 600 kaloria joka toinen päivä – joka toinen päivä syödään normaalisti. Keskiarvo ratkaisee. Ja laihduttaa.
Lue Jaanan tarina ja VIISI HUOMIOTA hyvinvointisivuston jutusta. Ehkä sinäkin innostut. TÄSTÄ JUTTUUN
LUE MYÖS:
100 kierrätysvapaata ilmaiskierrosta Big Bass Splash -peliin – vain 1 eurolla!
- Talleta 1€
- Saat heti 100 ilmaiskierrosta Big Bass Splash -peliin!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Alisa Vainio ja Janne Saarinen bongattiin taas yhdessä – myös Alisan vanhemmat paikalla
- Linda Lampeniuksen ja Pete Parkkosen tiet erosivat
- IL: Mikko Kuustonen avoimena siskonsa raskaasta kohtalosta – ”Hän lähti ensimmäisenä”
- Norjan kuningas Harald jo kahdeksatta päivää sairaalassa – lääkäriltä karu arvio
- Halle Berry upeissa rantakuvissa – tältä 60-vuotias tähti näyttää nyt
- Johanna Harlinilta vaikuttava muodonmuutos Suomi-loman jälkeen
- Pyhimys ulos Teflon Brotherseista – bändikaverit järkyttyneitä
- Janni Hussi ja Jari-Matti Latvala taas yhdessä: ”Muuten ollaan ystäviä”
- Prinssi Harry ja Meghan järkyttävät paluullaan – Williamin ja Catherinen reaktio sanoo kaiken
- Aki Palsanmäki teki hurjan muodonmuutoksen – katso kuvat!
- Linda Lampeniuksen ja Pete Parkkosen tiet erosivat
- Prinssi Harry ja Meghan järkyttävät paluullaan – Williamin ja Catherinen reaktio sanoo kaiken
- Sanni ja mallikaunotar Vera Ignatius hempeilivät avoimesti festivaaleilla
- Alisa Vainio ja Janne Saarinen bongattiin taas yhdessä – myös Alisan vanhemmat paikalla
- Halle Berry upeissa rantakuvissa – tältä 60-vuotias tähti näyttää nyt
- Janni Hussi ja Jari-Matti Latvala taas yhdessä: ”Muuten ollaan ystäviä”
- Sofia Virta loksautti leuat minihameessa festareilla – katso kuvat!
- IL: Mikko Kuustonen avoimena siskonsa raskaasta kohtalosta – ”Hän lähti ensimmäisenä”
- Pyhimys ulos Teflon Brotherseista – bändikaverit järkyttyneitä
