Jaanalta katosi 13 kiloa – yksinkertaista kuin mikä
Jaana kertoo hyvinvointisivuston haastattelussa laihtuneensa 13 kiloa.
Hän elää elämänsä kevättä, on energinen, aikaansaava, niin ja tietenkin hoikistunut.
Millä Jaana sitten hoikistui? Vuoropaastolla. Pätkäpaastoksikin sitä kutsutaan. Jaana kehuu vuolaasti vuoropaastoa. Se mahdollistaa laihtumisen sellaisellekin, joka ei jaksa sinnitellä laihdutuskuuriruokavaliolla pitkäaikaisesti.
Vuoropaastossa syödään vain noin 600 kaloria joka toinen päivä – joka toinen päivä syödään normaalisti. Keskiarvo ratkaisee. Ja laihduttaa.
Lue Jaanan tarina ja VIISI HUOMIOTA hyvinvointisivuston jutusta. Ehkä sinäkin innostut. TÄSTÄ JUTTUUN
LUE MYÖS:
👉 Vuoden kovin tarjous: 1€ = 60 ilmaiskierrosta ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Erja Häkkinen tilittää: Nämä ovat välit Mika Häkkiseen
- Niina Lahtinen etsii uutta miesystävää podcastissaan: “Ainakin kaksio pitää olla”
- Tämä oire paljasti Tuukka Temoselle, ettei kaikki ollut Olga-vaimolla kunnossa
- Puukotettu Mika Salo kertoo voinnistaan: ”Idiootteja”
- Sanna Marinin seuralainen paljastui – mikä on sormus nimettömässä?
- Martina Aitolehdeltä paljastus podcastissa: yhteinen yö Real Madrid -tähden kanssa!
- Kasinorakastajan blogi: Prediction markets – miten peli muuttuu?
- Uutta tietoa Dannyn ja Helmi Loukasmäen tilanteesta – Dannyltä melkoinen uutispommi
- “Onneksi tähtäsi jalkoihin” – Mika Salo kertoo järkyttävästä veitsihyökkäyksestä Bangkokissa
- Sanna Marinilla sormus nimettömässä!
- Uutta tietoa Dannyn ja Helmi Loukasmäen tilanteesta – Dannyltä melkoinen uutispommi
- Sanna Marinin seuralainen paljastui – mikä on sormus nimettömässä?
- Päivi Lipponen rankasta arjestaan Paavo Lipposen rinnalla: “Nuorempi osapuoli jää hyvin yksin”
- Tämä oire paljasti Tuukka Temoselle, ettei kaikki ollut Olga-vaimolla kunnossa
- Puukotettu Mika Salo kertoo voinnistaan: ”Idiootteja”
- Gogi Mavromichalis palaa Salkkareihin! Tällainen on Romeo Aro 18 vuoden jälkeen
- Martina Aitolehdeltä paljastus podcastissa: yhteinen yö Real Madrid -tähden kanssa!
- Sanna Marinilla sormus nimettömässä!
- Italian viisuedustajan ja Frederikin yhdennäköisyys hämmästyttää – “Voihan se olla minun poikani”
- “Onneksi tähtäsi jalkoihin” – Mika Salo kertoo järkyttävästä veitsihyökkäyksestä Bangkokissa
