Jaana kertoo hyvinvointisivuston haastattelussa laihtuneensa 13 kiloa. Hän elää elämänsä kevättä, on energinen, aikaansaava, niin ja tietenkin hoikistunut. Millä Jaana sitten hoikistui? Vuoropaastolla. Pätkäpaastoksikin sitä kutsutaan. Jaana kehuu vuolaasti vuoropaastoa. Se mahdollistaa laihtumisen sellaisellekin, joka ei jaksa sinnitellä laihdutuskuuriruokavaliolla pitkäaikaisesti. Vuoropaastossa syödään vain noin 600 kaloria joka toinen päivä – joka toinen päivä syödään normaalisti. Keskiarvo ratkaisee. Ja laihduttaa. Lue Jaanan tarina ja VIISI HUOMIOTA hyvinvointisivuston jutusta. Ehkä sinäkin innostut. TÄSTÄ JUTTUUN

LUE MYÖS:

Kasinorakastajan blogi: Seksihelle ja kuumat aiheet
Joel Karhu |
kasinoranking-heart
Poliisilla karu arvio Mette-Maritin Marius-pojan vaarallisuudesta
Emma Miettinen |
29.12428147
Jere Karalahti joutuu hovioikeuteen: ”Kiireellisyysaste korkea”
Emma Miettinen |
1.05907880
Mette-Marit yhä sairaalassa – kruununprinssi Haakon teki shokkipäätöksen
Emma Miettinen |
1.06195052
Helena Petäistö on kuollut
Emma Miettinen |
aop_HelenaPetäistö20260907
Kari Väänänen lopettaa näyttelijänuransa – syynä vakavat terveysongelmat
Emma Miettinen |
aop_KariVäänenen20260709
Laulajalegenda Bonnie Tyler on kuollut 75-vuotiaana
Emma Miettinen |
aop_BonnieTyler20260907
Vastikään eronnut Sofia Virta bailasi komistuksen kanssa – katso kuvat!
Emma Miettinen |
7.25141538
Shokkitieto Mette-Maritista – totuus kuvien takana
Emma Miettinen |
1.06195050
Uutuuskirja: Pate Mustajärvi haki apua vatsavaivoihin kuukausia – syöpä löytyi liian myöhään
Emma Miettinen |
aop_PateMustajarvi20260807
Aiheet dieetti kilot laihdutus pätkäpaasto Terveys vuoropaasto ylipaino