Jaanalta katosi 13 kiloa – yksinkertaista kuin mikä
Jaana kertoo hyvinvointisivuston haastattelussa laihtuneensa 13 kiloa.
Hän elää elämänsä kevättä, on energinen, aikaansaava, niin ja tietenkin hoikistunut.
Millä Jaana sitten hoikistui? Vuoropaastolla. Pätkäpaastoksikin sitä kutsutaan. Jaana kehuu vuolaasti vuoropaastoa. Se mahdollistaa laihtumisen sellaisellekin, joka ei jaksa sinnitellä laihdutuskuuriruokavaliolla pitkäaikaisesti.
Vuoropaastossa syödään vain noin 600 kaloria joka toinen päivä – joka toinen päivä syödään normaalisti. Keskiarvo ratkaisee. Ja laihduttaa.
Lue Jaanan tarina ja VIISI HUOMIOTA hyvinvointisivuston jutusta. Ehkä sinäkin innostut. TÄSTÄ JUTTUUN
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Fanit huolissaan Käärijästä
- Iida Vainiolta paljastus uusista asumiskuvioista: ”Villi elämä oli raskasta”
- Huh mitä luksusta! Sara Siepin tuoreet vauvahankinnat eivät sovi jokaisen kukkarolle
- Sami Uotila suuteli kaunottaren kanssa yökerhossa – kuumaa!
- Erika Vikmanilta rohkea veto – faneilta suoraa puhetta
- Vau! Shirly Karvinen teki leuat loksauttavan muodonmuutoksen!
- Yllättävä käänne Iida Vainion raha-asioissa – ”Oli sellainen käsitys, että rahaa tulee”
- Kasinorakastajan blogi: Monopoli kummittelee vielä tulevaisuudessakin!
- Ex-prinssi Andrew pääsi vapaalle jalalle – uusia epäilyttäviä kuvia vuoti julkisuuteen
- Sara Sieppi sanoi hyvästit Pyry-rakkaalle – surullinen julkaisu
- Fanit huolissaan Käärijästä
- Huh mitä luksusta! Sara Siepin tuoreet vauvahankinnat eivät sovi jokaisen kukkarolle
- Iida Vainiolta paljastus uusista asumiskuvioista: ”Villi elämä oli raskasta”
- Sami Uotila suuteli kaunottaren kanssa yökerhossa – kuumaa!
- Sara Sieppi sanoi hyvästit Pyry-rakkaalle – surullinen julkaisu
- Erika Vikmanilta rohkea veto – faneilta suoraa puhetta
- Jethro laukoo mielipiteensä Helena Koivun tilanteesta
