Jaanalta katosi 13 kiloa – yksinkertaista kuin mikä
Jaana kertoo hyvinvointisivuston haastattelussa laihtuneensa 13 kiloa.
Hän elää elämänsä kevättä, on energinen, aikaansaava, niin ja tietenkin hoikistunut.
Millä Jaana sitten hoikistui? Vuoropaastolla. Pätkäpaastoksikin sitä kutsutaan. Jaana kehuu vuolaasti vuoropaastoa. Se mahdollistaa laihtumisen sellaisellekin, joka ei jaksa sinnitellä laihdutuskuuriruokavaliolla pitkäaikaisesti.
Vuoropaastossa syödään vain noin 600 kaloria joka toinen päivä – joka toinen päivä syödään normaalisti. Keskiarvo ratkaisee. Ja laihduttaa.
Lue Jaanan tarina ja VIISI HUOMIOTA hyvinvointisivuston jutusta. Ehkä sinäkin innostut. TÄSTÄ JUTTUUN
LUE MYÖS:
- Salkkareiden shokkikäänne: Ismo jättää Pihlajakadun
- Vau! Alexander Stubb poseeraa Hollywoodin supertähden kanssa
- Suvi Pitkänen haukkuu Suomen: ”Toksinen maa”
- Asiantuntijalta jäätävä arvio Williamin ja Harryn suhteesta: ”Tilanne on muuttunut…”
- Kasinorakastajan blogi: Rahajunan paluu ja tuliset chilit!
- Rillimiljonäärin ex-vaimolta karuja väitteitä Sofia Belórfista: ”Laboratoriotimantteja ja feikkejä Birkineitä”
- Mette-Maritin Marius-pojan oikeusjupakassa shokkikäänne
- Martina Aitolehti paljastaa: Esko ei ole koskaan maksanut elatusmaksuja
- Olivia Oraksen kuoleman tutkinnasta paljastui uutta tietoa
- Sofia Belórfin rillimiljonäärin ex-vaimo: ”Jeff haluaa minut takaisin”
- Sofia Belórf avautuu Jeff-rakkaastaan: ”Hänellä on vähän tärkeämpää tekemistä”
- Rillimiljonäärin ex-vaimolta karuja väitteitä Sofia Belórfista: ”Laboratoriotimantteja ja feikkejä Birkineitä”
- Sofia Belórfin rillimiljonäärin ex-vaimo: ”Jeff haluaa minut takaisin”
- Mette-Maritin Marius-pojan oikeusjupakassa shokkikäänne
- Suvi Pitkänen haukkuu Suomen: ”Toksinen maa”
- Asiantuntijalta jäätävä arvio Williamin ja Harryn suhteesta: ”Tilanne on muuttunut…”
- Olivia Oraksen kuoleman tutkinnasta paljastui uutta tietoa
- TTK-Anssi ja Linnea Leino saapuivat yhdessä häihin – suhdekuviot puhuttavat
- Martina Aitolehti paljastaa: Esko ei ole koskaan maksanut elatusmaksuja
- Salkkareiden shokkikäänne: Ismo jättää Pihlajakadun
