Jaana kertoo hyvinvointisivuston haastattelussa laihtuneensa 13 kiloa. Hän elää elämänsä kevättä, on energinen, aikaansaava, niin ja tietenkin hoikistunut. Millä Jaana sitten hoikistui? Vuoropaastolla. Pätkäpaastoksikin sitä kutsutaan. Jaana kehuu vuolaasti vuoropaastoa. Se mahdollistaa laihtumisen sellaisellekin, joka ei jaksa sinnitellä laihdutuskuuriruokavaliolla pitkäaikaisesti. Vuoropaastossa syödään vain noin 600 kaloria joka toinen päivä – joka toinen päivä syödään normaalisti. Keskiarvo ratkaisee. Ja laihduttaa. Lue Jaanan tarina ja VIISI HUOMIOTA hyvinvointisivuston jutusta. Ehkä sinäkin innostut. TÄSTÄ JUTTUUN

LUE MYÖS:

Prinsessa Catherine aiheutti shokin pikkutuhmalla kommentillaan
Emma Miettinen |
29.13537937
Paljastus Jone Nikulan ja Ellen Jokikunnaksen erosta: ”Kaikki menee päin helvettiä”
Emma Miettinen |
1.030190662
Sarah Dzafce avautuu vihdoin: ”Otan kaiken vihan vastaan”
Emma Miettinen |
1.05598248
Mannisten riita yltyy – Aki kehottaa Rita-vaimoaan hankkiutumaan raskaaksi Gambiassa
Emma Miettinen |
Rita ja Aki Manninen AOP
Helena Koivulta yllättävä vuodatus: ”Vankilaa en ehkä jaksaisi”
Emma Miettinen |
helena koivu
Missikohussa shokkikäänne – Palkkasiko potkut saanut missi itselleen huippujuristin?
Emma Miettinen |
29.13488642
Miss Suomi -kohu kerää kierroksia – Shirly Karviselta suoraa puhetta
Emma Miettinen |
Shirly Karvinen AOP
Mannisten Egyptin-matka sai dramaattisen käänteen – Rita sairaalaan
Emma Miettinen |
1.04113128
Kasinorakastajan blogi: 2025 parhaat pelivalmistajat: Nolimit City!
Joel Karhu |
kasinoranking-heart
Janni Hussi esittelee ökytaloaan – katso hulppeat kuvat
Emma Miettinen |
1.05605094
Aiheet dieetti kilot laihdutus pätkäpaasto Terveys vuoropaasto ylipaino