
Seitsemän keinoa vähentää hikoilua
Hikoilu on luonnollista, mutta se on silti ikävä ja kiusallinen ongelma etenkin kuumina kesäpäivinä. Lääketieteen asiantuntija paljastaa seitsemän vinkkiä, joilla voi vähentää liikahikoilua.
1. Ruokavalio
Yritä vähentää kofeiinia ja mausteita, koska ne aktivoivat välittäjäaineita, jotka saavat hikirauhaset toimimaan.
2. Antiperspirantti
Antiperspirantit vähentävät hikoilua. Kannattaa laittaa silloin kun hikoilu on minimaalinen, eli suihkun jälkeen tai ennen nukkumaan menoa.
3. Pukeutumien
Jos olet altis hikoilulle, kannattaa käyttää löysiä, hengittäviä ja tahroja kestäviä vaatteita.
4. Lääkitys
Jotkin lääkkeet voivat sivuoireina aiheuttaa hikoilun lisääntymistä.
5. Hoito
Jos antiperspirantit eivät tuo toivottua tulosta, voi lääkäriltä tiedustella lääketieteellisiä hoitoja.
6. Vältä liikuntaa ja kuumia suihkuja
Liikunta sekä kuuma suihku lisäävät ruumiinlämpöä ja aiheuttavat hikoilua.
7. Pidä paino alhaalla
Ylimääräinen rasva kehossa aiheuttaa hikoilua.
Lähde: Daily Star
Kuva: Pixabay
Voita joulumatka Berliiniin kahdelle – arvo 1896€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa joulumatkan Berliiniin kahdelle!
- Palkinto sisältää mm. neljä yötä hotellissa aamiaisineen, lennot Helsinki-Berliini-Helsinki sekä jouluaaton ja joulupäivän illalliset.
- Jari-Matti Latvala epäiltynä törkeästä rikoksesta
- Kasinorakastajan blogi: Urheilusponsoroinnin ylösnousemuksen alkutahdit
- Prinssi Harry ja kuningas Charles tapasivat vihdoin – Harrylta suorasanainen kommentti
- Janni Hussi ja Jari-Matti Latvala: suhde syvenee – ”Asiat vain tapahtuvat luonnostaan”
- Nyt puhuu Janni Hussi – uusi tilannepäivitys avioerosta Joel Harkimon kanssa
- Erokohussa painivat Archie Cruz ja Iida Vainio: ökyilyä luksuslomalla
- Joel Harkimo avautuu: Tämän vuoksi eroprosessi jumittaa
- Mikko Leppilampi avautuu: ”Sä oot epäonnistuja”
- Archie Cruzin salamaluovuttaminen Erikoisjoukoissa herättää pahennusta: ”Oli niin isot puheet”
- Archie Cruzin kanssa sutinoinut brunette tekee paljastuksen Iida Vainiosta
- Janni Hussi ja Jari-Matti Latvala: suhde syvenee – ”Asiat vain tapahtuvat luonnostaan”
- Nyt puhuu Janni Hussi – uusi tilannepäivitys avioerosta Joel Harkimon kanssa
- Prinssi Harry ja kuningas Charles tapasivat vihdoin – Harrylta suorasanainen kommentti
- Jari-Matti Latvala epäiltynä törkeästä rikoksesta
- Archie Cruzin kanssa sutinoinut brunette tekee paljastuksen Iida Vainiosta
- Joel Harkimo avautuu: Tämän vuoksi eroprosessi jumittaa
- Erokohussa painivat Archie Cruz ja Iida Vainio: ökyilyä luksuslomalla
- Mikko Leppilampi avautuu: ”Sä oot epäonnistuja”
- Archie Cruzin salamaluovuttaminen Erikoisjoukoissa herättää pahennusta: ”Oli niin isot puheet”