Seitsemän keinoa vähentää hikoilua
Hikoilu on luonnollista, mutta se on silti ikävä ja kiusallinen ongelma etenkin kuumina kesäpäivinä. Lääketieteen asiantuntija paljastaa seitsemän vinkkiä, joilla voi vähentää liikahikoilua.
1. Ruokavalio
Yritä vähentää kofeiinia ja mausteita, koska ne aktivoivat välittäjäaineita, jotka saavat hikirauhaset toimimaan.
2. Antiperspirantti
Antiperspirantit vähentävät hikoilua. Kannattaa laittaa silloin kun hikoilu on minimaalinen, eli suihkun jälkeen tai ennen nukkumaan menoa.
3. Pukeutumien
Jos olet altis hikoilulle, kannattaa käyttää löysiä, hengittäviä ja tahroja kestäviä vaatteita.
4. Lääkitys
Jotkin lääkkeet voivat sivuoireina aiheuttaa hikoilun lisääntymistä.
5. Hoito
Jos antiperspirantit eivät tuo toivottua tulosta, voi lääkäriltä tiedustella lääketieteellisiä hoitoja.
6. Vältä liikuntaa ja kuumia suihkuja
Liikunta sekä kuuma suihku lisäävät ruumiinlämpöä ja aiheuttavat hikoilua.
7. Pidä paino alhaalla
Ylimääräinen rasva kehossa aiheuttaa hikoilua.
Lähde: Daily Star
Kuva: Pixabay
Ota 20 ilmaiskierrosta
Ei omaa rahaa, ei riskiä
- Avaa pelitili Lucky Dinolle.
- Saat heti ilman omaa rahaa 20 ilmaiskierrosta Narcos-peliin!
- Tallettajille lisäksi jopa 400€ bonus + 100 ilmaiskierrosta lisää.