Svenkka laihtui yli 70 kiloa – tässä on yksinkertainen ohje
Toimittaja Sven Pahajoki tunnetaan Lapin alueen tulkkina. Hän on kirjoittanut juttuja lehtiin ja työskennellyt radiolle ja televisiolle. Ehkä suurin uutinen Svenkan omassa elämässä on ollut huikea painonpudotus. Hän laihtui 133 kilosta 61 kiloon.
Sinne jäivät insuliinilääkkeet ja verenpaine. Mies on terve kuin pukki vanhoilla päivillään.
-Ei ole mitään vaivoja. Ja olo on hyvin kevyt, hoikistunut partasuu toteaa hyvinvointisivuston jutussa.
-Kuluta enemmän kuin syöt Se on ohjeeni, yksinkertainen, mies valottaa. Hän myös toteaa, ettei kannata ajatella ruokaa elämänsä tärkeimpänä asiana. Ennen niin saattoi olla, ei enää.
-Syön kaikkea: rasvaista savustettua sian kylkeä, grillimakkaroita, kaikkea, mutta en yhtä paljon kuin ennen, Svenkka heittää.
Lue Svenkan ohjeista lisää ja katso kuva miehestä täältä.
LUE MYÖS:
- Sofia Belórf avautuu Jeff-rakkaastaan: ”Hänellä on vähän tärkeämpää tekemistä”
- Eino Gröniltä koskettava paljastus: ”Ei minulla enää kauheaa intoa ole”
- Rita Niemi-Manniselle sataa rajua kritiikkiä: ”Teet rahaa sun lapsella”
- TTK-Anssi ja Linnea Leino saapuivat yhdessä häihin – suhdekuviot puhuttavat
- Prinsessa Dianan veljen paljastuskirja: Kuningas Charlesilta kammottava kommentti kuolleesta Dianasta
- Vau! Samuli Edelmannilta perheyllätys
- Sointu Borg avoimena: ”On ollut niin rikki”
- Maisa Torppa katosi somesta: paljastaa nyt syyn
- Kasinorakastajan blogi: Kidutusta Tallinnan kaduilla ja kuumat pelit
- Alisa Vainiolta tärkeä ilmoitus: ”Miul ei oo…”
- Nyt puhuu Sanna Marinin ex-erityisavustaja: Kuusi vuotta riitti
- TTK-Anssi ja Linnea Leino saapuivat yhdessä häihin – suhdekuviot puhuttavat
- Eino Gröniltä koskettava paljastus: ”Ei minulla enää kauheaa intoa ole”
- Sofia Belórf avautuu Jeff-rakkaastaan: ”Hänellä on vähän tärkeämpää tekemistä”
- Vasta-avioituneet Robin Packalen ja Aura-rakas: Tiukka avioehto
- Vau! Samuli Edelmannilta perheyllätys
- Alisa Vainiolta tärkeä ilmoitus: ”Miul ei oo…”
- Maisa Torppa katosi somesta: paljastaa nyt syyn
- Kuningatar Silvia jättää Ruotsin
