Svenkka laihtui yli 70 kiloa – tässä on yksinkertainen ohje
Toimittaja Sven Pahajoki tunnetaan Lapin alueen tulkkina. Hän on kirjoittanut juttuja lehtiin ja työskennellyt radiolle ja televisiolle. Ehkä suurin uutinen Svenkan omassa elämässä on ollut huikea painonpudotus. Hän laihtui 133 kilosta 61 kiloon.
Sinne jäivät insuliinilääkkeet ja verenpaine. Mies on terve kuin pukki vanhoilla päivillään.
-Ei ole mitään vaivoja. Ja olo on hyvin kevyt, hoikistunut partasuu toteaa hyvinvointisivuston jutussa.
-Kuluta enemmän kuin syöt Se on ohjeeni, yksinkertainen, mies valottaa. Hän myös toteaa, ettei kannata ajatella ruokaa elämänsä tärkeimpänä asiana. Ennen niin saattoi olla, ei enää.
-Syön kaikkea: rasvaista savustettua sian kylkeä, grillimakkaroita, kaikkea, mutta en yhtä paljon kuin ennen, Svenkka heittää.
Lue Svenkan ohjeista lisää ja katso kuva miehestä täältä.
LUE MYÖS:
- Harry ja Meghan pahassa pinteessä: uskottavuus murenemassa
- Joni-rakkaalta hellyttävä julkinen ele Sanna Marinille
- Janni Hussi liittyi deittisovellukseen – nämä ovat ”yksinkertaiset nautinnot”
- Archie Cruzin ja Iida Vainion podcast-uralle ikävä uutinen: ”Meillä ei ole…”
- Rita Niemi-Mannisesta rikosilmoitus – heittää tiukan kuitin
- Johanna Tukiainen aiheutti hämmennystä joulutapahtumassa – katso kuvat
- Oho! Näin upealta näyttää Sara Siepin ökymökillä
- Kasinorakastajan blogi: Joulukalenteri ja jouluturnaukset – Kaikkien aikojen joulu!
- Huh mikä muutos! Timo Jutila pudotti käsittämättömän määrän painoa
- Sanna Marinin tilanne – ökyasunto ei ole käynyt kaupaksi
- Janni Hussi liittyi deittisovellukseen – nämä ovat ”yksinkertaiset nautinnot”
- Joni-rakkaalta hellyttävä julkinen ele Sanna Marinille
- Rita Niemi-Mannisesta rikosilmoitus – heittää tiukan kuitin
- Johanna Tukiainen aiheutti hämmennystä joulutapahtumassa – katso kuvat
- Harry ja Meghan pahassa pinteessä: uskottavuus murenemassa
- Archie Cruzin ja Iida Vainion podcast-uralle ikävä uutinen: ”Meillä ei ole…”
- Kasinorakastajan blogi: Joulukalenteri ja jouluturnaukset – Kaikkien aikojen joulu!
