Svenkka laihtui yli 70 kiloa – tässä on yksinkertainen ohje
Toimittaja Sven Pahajoki tunnetaan Lapin alueen tulkkina. Hän on kirjoittanut juttuja lehtiin ja työskennellyt radiolle ja televisiolle. Ehkä suurin uutinen Svenkan omassa elämässä on ollut huikea painonpudotus. Hän laihtui 133 kilosta 61 kiloon.
Sinne jäivät insuliinilääkkeet ja verenpaine. Mies on terve kuin pukki vanhoilla päivillään.
-Ei ole mitään vaivoja. Ja olo on hyvin kevyt, hoikistunut partasuu toteaa hyvinvointisivuston jutussa.
-Kuluta enemmän kuin syöt Se on ohjeeni, yksinkertainen, mies valottaa. Hän myös toteaa, ettei kannata ajatella ruokaa elämänsä tärkeimpänä asiana. Ennen niin saattoi olla, ei enää.
-Syön kaikkea: rasvaista savustettua sian kylkeä, grillimakkaroita, kaikkea, mutta en yhtä paljon kuin ennen, Svenkka heittää.
Lue Svenkan ohjeista lisää ja katso kuva miehestä täältä.
LUE MYÖS:
- Nyt puhuu Olivia Oraksen Johanna-äiti
- Kasinorakastajan blogi: Sorsia, jumalia, burgereita ja karhuja
- Jenni Poikelukselta paljastus vauvan nimestä: ”Se vaan tuli jostain”
- Alisa Vainio ja Janne Saarinen hempeilivät TTK-lähetyksessä
- Mette-Maritilla nolo tilanne hautajaisissa: Joutuu kohtaamaan haukkumansa kuninkaalliset
- Totuus Sofia Belórfin ökyarjesta julki
- Sara Sieppi avautuu treffeillä Pysy Soirin kanssa: ”Minusta olisi ihan hirveää…”
- Yle: Tällä helsinkiläisklinikalla Olivia Oraksen rasvaimu tehtiin – poliisi aloitti esitutkinnan
- Kuningas Charlesilta vihdoin lausunto Meghanin ja Harryn paluumuutosta: ”Heidän henkilökohtainen asiansa”
- Olivia Oraksen kuolinsyy selvisi – somevaikuttajan vanhemmat tekivät rikosilmoituksen
