Kovasti treenaava Saana Parviainen on innostunut kehonrakennuksesta siinä määrin, että kertoo blogissaan hankkineensa oman personal trainerin. Saana on ihastunut International Bikini -kilpailun voittajan Nicole Nagranin vartaloon ja haluaa muokata omastaan samanlaisen. Valmentaja on luvannut tehdä Parviaiselle treeni- ja ruokavalio-ohjelman, jolla pitäisi päästä haluttuun lopputulokseen. Saana käy kuntosalilla kertomansa mukaan jo nyt kaksi kertaa päivässä, joten innostus asiaan voi hyvinkin tuottaa hyviä tuloksia. International Federation of BodyBuilders (IFBB) on vuonna 1946 perustettu kehonrakennuksen ja fitness-urheilun urheilujärjestö. IFBB Finland ry. järjestää Body Fitness, Fitness, Classic Bodybuilding ja Bikini Fitness -kilpailuja.

LUE MYÖS: