Tiesitkö nämä kahvin terveysvaikutukset? 4 yllättävää hyötyä kahvinjuonnista
Monet meistä tarvitsevat aamuisin kahvia päästäkseen käyntiin. Kahvi on maailman käytetyimpiä nautintoaineita ja varsinkin me suomalaiset olemme suoranaisia kahviholisteja.
Liiallinen kahvin juominen voi aiheuttaa vatsakipuja, närästystä ja jopa vatsahaavoja, mutta sillä on myös monia terveysvaikutuksia. Lue alta neljä yllättävää syytä, miksi kahvi tekee sinulle hyvää!
1. Elät pidempään.
– Kahvi aktivoi mieltä, pitää kehon virkeänä ja vähentää itsemurhan riskiä. Harvardin tutkimuksen mukaan niillä, jotka joivat kahvia muutaman kupin päivässä, vähentyi itsemurhariski peräti 45 prosentilla.
2. Helpompi pudottaa painoa.
– Kahvi nopeuttaa aineenvaihduntaa ja on näin tukena painonpudotuksessa.
3. Torjuu useita tauteja, kuten Parkinsonin tautia, Alzheimeria, diabetestä ja maksasairauksia.
4. Vähentää masentumisen riskiä.
Lähde: Aarp ja Time
Kuva: Pixabay
LUE MYÖS:
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Elina Gustafssonilta herkkä avautuminen Susani Mahaduralle: ”Ollaan pidetty yhtä vähän yli vuosi”
- Joel Harkimo tunnetulla deittisivustolla – katso, mitä Jolle etsii
- Sara Sieppi hehkuu raskausonnea – tyrmäävät kuvat
- Janni Hussi on miljonääri – näin huimat tulot hänellä on
- Meghan teki jättimäisen mokan – ”Äärimmäisen typerä ja uskomattoman tunteeton”
- Sara Siepin vauvauutinen: ”Minua tavallaan suututtaa”
- Iidan ja Archien viestidraama räjähti käsiin – Iidalta pitkä lista syytöksiä
- Kerttu Rissanen ihastuttaa bikinikuvallaan – fanit haltioissaan
- Kasinorakastajan blogi: Shady Lady on tämän hetken kuumin!
- Archie Cruzilta taas sekava avautuminen: ”Minulla on ihana vaimo ja lapsi, mutta…”
- Sara Siepin vauvauutinen: ”Minua tavallaan suututtaa”
- Sara Sieppi hehkuu raskausonnea – tyrmäävät kuvat
- Meghan teki jättimäisen mokan – ”Äärimmäisen typerä ja uskomattoman tunteeton”
- Iidan ja Archien viestidraama räjähti käsiin – Iidalta pitkä lista syytöksiä
- Janni Hussi on miljonääri – näin huimat tulot hänellä on
- Kerttu Rissanen ihastuttaa bikinikuvallaan – fanit haltioissaan
- Elina Gustafssonilta herkkä avautuminen Susani Mahaduralle: ”Ollaan pidetty yhtä vähän yli vuosi”
- Joel Harkimo tunnetulla deittisivustolla – katso, mitä Jolle etsii
- Archie Cruzilta taas sekava avautuminen: ”Minulla on ihana vaimo ja lapsi, mutta…”
- Markus Räikkönen paljastaa – näin päättyi suhde Sanna Marinin kanssa
