Ruotsalainen kamppailulajien ja fitneksen asiantuntija Samuel Ericsson näyttää alla olevassa videossa mallia miten treenit tehdään maksimaalisesti. Ericsson teki videon antaakseen muillekin energiaa treeneihin. Videosta saa varmasti energiaa ja motivaatiotakin, mutta jotkut katsojat se voi masentaa täysin. Jotta näistä treeneistä nimittäin voi suoriutua, täytyy ensin treenata itsensä joillakin muilla keinoin samanlaiseksi supermieheksi kuin hän.

LUE MYÖS:

Sara Siepin Pyry-puoliso tarjoaa harvinaisen kurkistuksen pariskunnan vauva-arkeen
Emma Miettinen |
Sara Sieppi Pyry Soini AOP
Huippukokki Kape Aihinen raivosi asiakkaille ravintolassa: ”Mikä vi*tu sua vaivaa?”
Emma Miettinen |
1.04436358
Alexander Stubb vaihtaa vapaalle – lomakuva Kultarannasta sai ihastuneen vastaanoton
Emma Miettinen |
7.25882958
Mitä ihmettä: Mika Häkkinen ei puhu Ella-tyttärelleen lainkaan suomea
Emma Miettinen |
29.12831760
IL: Näin muhkean palkkion Sofia Virta sai Erikoisjoukoista
Emma Miettinen |
aop_SofiaVirta20261806
Susanna Penttilän panobussi sai aikaan kohun
Emma Miettinen |
1.04817995
Lehtiväite: Vankilaan tuomittu Marius salakuljetettiin sairaalaan katsomaan Mette-Maritia
rsupinen |
aop_Mettemarit20260617
Vihdoin piste missikohulle? Sarah Dzafcen rikosilmoitus ei johda tutkintaan
Emma Miettinen |
29.13488642
Mette-Marit sai uudet keuhkot!
Emma Miettinen |
aop_Mettemaarit_20262905
Muistatko tv-tähti Wilma Schlizewskin? Paljastaa nyt yllättävän suhteen Dannyyn
Emma Miettinen |
aop_WilmaSchlizewski20261606
Aiheet energia huima Hurja maailma katso video motivaatio Video Samuel Ericsson treeni treenivideo