Matti Nykäsen tytär Eveliina Mäntykangas, 30, on vuosien saatossa läpikäynyt hurjan muodonmuutoksen. Nykyään personal trainerina toimiva Eveliina, julkaisi Instagramissa hätkähdyttävän kuvakollaasin ja kertoo miten onnistui karistamaan ylimääräiset kilot ja voimaan paremmin.

– Kuvien välillä on 12 vuotta, joista noin 7 vuoden aikana tein super paljon virheitä itseni kanssa. Niin henkisen kuin fyysisenkin puolen kanssa. ⁣

Eveliina paljastaa käyneensä läpi monia nettivalmennuksia, joissa luvattiin isoja ja upeita tuloksia lyhyessä ajassa.
⁣
– Tärkeintä oli se, että puntari näyttää vähemmän ja vähemmän.⁣ Onnistuin. Jäin koukkuun ja sitten kaikki menikin plörinäksi.

Hänellä ei kuitenkaan ollut ketään joka olisi pitänyt huolta myös henkisestä puolesta.

– Keskitin kaiken energian fyysiseen ulkomuotoon eikä pää pysynyt perässä. En kysynyt itseltäni kertaakaan, miksi dieetit eivät onnistu tai miksi palaan aina kuitenkin vanhaan. En sallinut kunnon lepoa. ⁣

Juttu jatkuu kuvan jälkeen.

Jos julkaisu ei näy, voit katsoa sen tästä.

Eveliina toimii nykyään personal trainerina ja fitnessmallina. Nuori nainen on viimein löytänyt tasapainon liikunnan ja henkisen hyvinvoinnin välillä.

– Valmentajana mua kiinnostaa eniten sanat miksi ja miten. Miksi ihminen on päätynyt tilanteeseen ja miten mä voin auttaa? Miten saadaan ihmisen kokonaiskuormitus hyvälle ja terveelliselle mallille? ⁣

Jos julkaisu ei näy, voit katsoa sen tästä.

Jos julkaisu ei näy, voit katsoa sen tästä.

Lue myös:

Seiska: Kuolemansairas Janita Lukkarinen avautuu traagisesta menetyksestään – ”Synnytin lapseni kuolleena”

Raju paljastus uutuuskirjassa: Maisa Torppa petti Jari-Matti Latvalaa viikko kihlajaisten jälkeen!

Aiheet Eveliina Mäntykangas Julkkikset katso kuvat muodonmuutos