12 syytä harrastaa seksiä päivittäin

Oletko stressaantunut? Onko univaikeuksia? On olemassa useita vastaavia vaivoja, jotka voidaan parantaa yksinkertaisesti lisäämällä päiväohjelmaan seksiä.
Seuraavassa on esitelty 12 hyvää syytä harrastaa seksiä päivittäin.
1. Vähentää stressiä
Jos sinulla on pitkä päivä töissä ja tunnet itsesi ylityöllistetyksi, seksi auttaa rentoutumaan ja vähentää stressiä. Seksin aikana keho tuottaa dopamiinia, endorfiinia ja oksitosiinia, jotka auttavat meitä alentamaan stressiä ja parantamaan luonnollisesti onnellisuustasoja.
2. Nautittava harjoitus
Moni kammoksuu liikuntasuorituksia ja treenaamista, joten seksi on oiva tapa polttaa kaloreita.
3. Parantaa immuunijärjestelmää
Wilkesin yliopistossa Pennsylvaniassa tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että seksi parantaa immuunijärjestelmää. Opiskelijoilla, jotka olivat harrastaneet seksiä vähintään kaksi kertaa viikossa oli korkeampi immuunijärjestelmä kuin heillä, jotka eivät harrastaneet seksiä lainkaan.
Seksin aikana vapautuu vasta-aineita, eli immunoglobuliineja, joiden on todettu olevan hyviä esimerkiksi flunssan torjunnassa.

4. Vähentää verenpainetta
Ihmisten välinen fyysinen kontakti voi vähentää verenpainetta merkittävästi. Paisleyn yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa on todettu seksin vähentävän lepovaiheen verenpainetta.
5. Tekee hyvää sydämelle
Koska kehomme polttaa kaloreita, se auttaa myös sydäntä pysymään terveenä. New Englandin tutkimusinstituutissa selvitettiin, että säännöllisesti seksiä harrastavista miehistä 45 % kärsii vähemmän sydän- ja verisuonisairauksista.
6. Lievittää kipua
Jos kärsii, kivuista, säryistä tai migreenistä, seksi voi olla parempi hoitomuoto kuin pillerit. Niveltulehduksiin erikoistunut tohtori George Erlich totesi seksiä usein harrastavien potilaidensa kärsivän huomattavasti vähemmän kivuista.
7. Varmistaa säännölliset kuukautiset
Jos kuukautiset ovat epäsäännöllisiä, se voi johtua stressaavasta elämävaiheesta. Kuten jo edellä on mainittu, seksi helpottaa stressiä ja sen vuoksi sillä on myös vaikutusta kuukautiskiertoon.
8. Kehittää lantion lihaksia
Seksi on hyvä ja nautinnollinen tapa parantaa lihaskuntoa. Tekemällä lantionpohjan lihaksista vahvempia, se myös auttaa saamaan parempia orgasmeja.
9. Vähentää syöpäriskiä
Erityisesti miesten kohdalla säännöllinen seksi vähentää riskiä sairastua syöpään. Australialaisessa opiskelijatutkimuksessa todettiin, että miehet jotka kokevat siemensyöksyn vähintään 21 kertaa kuukaudessa kärsivät vähemmän eturauhassyövästä.
10. Auttaa nukkumaan paremmin
Liikunnan tavoin seksi nostaa sykettä, joka johtaa rentoutumiseen. Tämän lisäksi miehen siemensyöksy aiheuttaa uneliaisuutta, joka tekee miehestä uneliaan seksin jälkeen.
11. Saa näyttämään 10 vuotta nuoremmalta
Skotlantilainen tutkija David Weeks kertoo kirjassaan Secrets of the Superyoung, että vähintään kolme kertaa seksiä viikossa saa ihmisen vaikuttamaan todellista ikäänsä kymmenen vuotta nuoremmalta.
12. Pidentää elämää
Lopullisena huipentumana seksin positiivisesta vaikutuksesta ihmisen terveyteen ja mieleen on elinvuosien lisääntyminen. British Medical Journal -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että säännöllisesti seksiä harrastavilla miehillä on pidempi elinkaari.
Lähde: Dailylifetip.com