Näin Maria Veitola toipui koronasta - kärsii ikävistä keuhko-oireista: "Meno on hurja"

Toimittaja Maria Veitola sairastui hiljattain koronaviruksen aiheuttamaan tautiin. Nyt Veitola kertoo omalla Instagram-tilillään, kuinka sairaudesta toipuminen on hänen kohdallaan edennyt.

Samassa yhteydessä Veitola jakaa seuraajilleen vinkkejä flunssanhoitoon.

– Ootte kysyneet multa, että miten oon toipunut koronasta ja onko mitä vinkkejä muille sairastaville? No, täällä mä hengaan mun perjantaipullon ja -piipun kanssa. Meno on hurja, Veitola kirjoittaa.

Veitola on julkaissut kuvan, jossa hän poseeraa muovisen juomapullon ja WellO2-nimisen laitteen kanssa.

Jos upotus ei näy, voit katsoa sen täällä.

– Oon toipunut tosi hyvin. Olin 9 päivää tosi kipeä, mutta sitten alkoi tuntumaan paremmalta. Edelleen joudun välillä napsimaan särkylääkkeitä naamasärkyyn ja kunto on edelleen vähän heikko, mutta niinhän se aina on kipeyden ja pitkän sängyssä pötköttämisen jälkeen. Pikku kävelyitä ulkona ja rappusia hissin sijaan, niin kyllä kai se siitä. Oon ottanut tosi iisisti.

Veitola on kärsinyt ikävistä keuhko-oireista. Hän kuitenkin iloitsee helpotuksesta, jota on saanut lääkäreiden suosittelemasta PEP-harjoituksesta.

– Terveydenhuollon ammattilaiset kutsuu tätä settiä PUPUksi, vähänkö söpöä. Löydät ohjeet pupuun ja harjoituksiin netistä. Sit mulla on kotimainen WellO2-laite, jota te ootte kehuneet kovasti. Kuulemma ihan ässä laite myös astmaatikoille ja äänenkäyttäjille. Joku teistä mainosti, että ahdistukseenkin auttaa, Veitola kuvailee.

– Well02 puhdistaa ja vahvistaa keuhkoja. Ja siis molemmat irroittaa limaa todella tehokkaasti, niin WellO2 kuin pupukin. Oon suorastaan häkeltynyt.

Tärkein lääke sairastumiseen on Veitolan mukaan lepo, särkylääkkeet ja nesteytys.

– Kun keuhkoja koski ja ahdisti, nukuin vatsallani. Sitä suositeltiin ja se myös auttoi. Paljon vitamiineja, erityisesti C, D ja sinkki, mutta niitä kandee tietysti vetää paljon muulloinkin kun sairaana. Jokaisen kannattaisi opetella perusjutut oman vastustuskyvyn vahvistamiseen, johon kuuluu myös stressin hallinta ja lepo, nainen painottaa.

Jos upotus ei näy, voit katsoa sen täällä.

Lue myös:

Maria Veitola sairastui pahoin – ”Vaikea muistaa sanoja tai muodostaa lauseita”

Maria Veitola joutui epämukavuusalueelleen – taustalla tärkeä syy: ”Sitä päätyy tekemään asioita, joita ei muuten tekisi”