Svenkka laihtui yli 70 kiloa – tässä on yksinkertainen ohje
Toimittaja Sven Pahajoki tunnetaan Lapin alueen tulkkina. Hän on kirjoittanut juttuja lehtiin ja työskennellyt radiolle ja televisiolle. Ehkä suurin uutinen Svenkan omassa elämässä on ollut huikea painonpudotus. Hän laihtui 133 kilosta 61 kiloon.
Sinne jäivät insuliinilääkkeet ja verenpaine. Mies on terve kuin pukki vanhoilla päivillään.
-Ei ole mitään vaivoja. Ja olo on hyvin kevyt, hoikistunut partasuu toteaa hyvinvointisivuston jutussa.
-Kuluta enemmän kuin syöt Se on ohjeeni, yksinkertainen, mies valottaa. Hän myös toteaa, ettei kannata ajatella ruokaa elämänsä tärkeimpänä asiana. Ennen niin saattoi olla, ei enää.
-Syön kaikkea: rasvaista savustettua sian kylkeä, grillimakkaroita, kaikkea, mutta en yhtä paljon kuin ennen, Svenkka heittää.
Lue Svenkan ohjeista lisää ja katso kuva miehestä täältä.
LUE MYÖS:
1€ = 10€ arvosta ilmaiskierroksia ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta Tuohi 1000 -peliin (arvo 0,20€ per kierros)!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Ilouutisia näyttelijäperheisiin! Martti Suosalon tytär ja Mikko Koukin poika Teatterikorkeaan
- Nyt jysähti: Helmi Loukasmäeltä ilouutinen!
- Kohuliikemies Jethro ”Jeti” Rostedt yli 9 miljoonan ulosottoveloistaan: ”Päivä kerrallaan”
- Salkkarit-tähti Sami Uotila löysi uuden rakkaan
- Frederikin housutilanne kiinnitti naisten huomion risteilyllä – katso kuva!
- Danny ja Helmi viettivät iltaa intiimeissä merkeissä
- Vappu Pimiän firmalle ennätystulos – Asiantuntija: “Jo tuplamiljonääri”
- Anu Puumalainen laukoo suorat sanat Dannysta ja Helmistä: ”Puolin ja toisin hyödytään”
- Janni Hussilta karu paljastus ralliarjesta – “Se harmittaa ihan oikeasti”
- Erja Häkkinen tilittää: Nämä ovat välit Mika Häkkiseen
- Ilouutisia näyttelijäperheisiin! Martti Suosalon tytär ja Mikko Koukin poika Teatterikorkeaan
- Frederikin housutilanne kiinnitti naisten huomion risteilyllä – katso kuva!
- Danny ja Helmi viettivät iltaa intiimeissä merkeissä
- Martina Aitolehdeltä paljastus podcastissa: yhteinen yö Real Madrid -tähden kanssa!
- Vappu Pimiän firmalle ennätystulos – Asiantuntija: “Jo tuplamiljonääri”
- Erja Häkkinen tilittää: Nämä ovat välit Mika Häkkiseen
- Helena Koivu: Kiihkeitä suudelmia Turun yössä – katso video!
- Nyt jysähti: Helmi Loukasmäeltä ilouutinen!
- Anu Puumalainen laukoo suorat sanat Dannysta ja Helmistä: ”Puolin ja toisin hyödytään”
