Svenkka laihtui yli 70 kiloa – tässä on yksinkertainen ohje

Toimittaja Sven Pahajoki tunnetaan Lapin alueen tulkkina. Hän on kirjoittanut juttuja lehtiin ja työskennellyt radiolle ja televisiolle. Ehkä suurin uutinen Svenkan omassa elämässä on ollut huikea painonpudotus. Hän laihtui 133 kilosta 61 kiloon.

Sinne jäivät insuliinilääkkeet ja verenpaine. Mies on terve kuin pukki vanhoilla päivillään.

-Ei ole mitään vaivoja. Ja olo on hyvin kevyt, hoikistunut partasuu toteaa hyvinvointisivuston jutussa.

-Kuluta enemmän kuin syöt  Se on ohjeeni, yksinkertainen, mies valottaa. Hän myös toteaa, ettei kannata ajatella ruokaa elämänsä tärkeimpänä asiana. Ennen niin saattoi olla, ei enää.

-Syön kaikkea: rasvaista savustettua sian kylkeä, grillimakkaroita, kaikkea, mutta en yhtä paljon kuin ennen, Svenkka heittää.

Lue Svenkan ohjeista lisää ja katso kuva miehestä täältä.

Jyväskylään napsahti huikea 12 000 euron potti: Katso video voitosta täältä…

Saatat myös tykätä
Nappaa itsellesi jopa 55 ilmaiskierrosta!
Nappaa itsellesi jopa 55 ilmaiskierrosta!